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NEWSLETTER 29 LUGLIO 2016 Atletica e ROMA Achilles International

NEWSLETTER 29 LUGLIO 2016 Atletica e ROMA Achilles International
Stefano Severoni ESTATE E VACANZE Siamo in piena estate. Per molti è tempo di vacanze e l’opportunità di trascorrere un periodo senza i consueti impegni di lavoro. Per parecchi l’estate offre l’opportunità di dedicarsi ad attività sportive. Per gli amanti della corsa che si allenano durante l’anno e partecipano a gare, il mese di agosto offre l’opportunità di “staccare” anche da questi impegni. Per quanti hanno in programma delle gare già a settembre o comunque nel primo autunno, è opportuno non abbandonare gli allenamenti per non scendere troppo di condizione. Si potrà così correre mezz’ora/un’ora tranquilla di corsa, eseguire magari un fartlek e praticare con tranquillità un po’ di stretching e ginnastica, ovviamente non sotto il sole, ma in luogo ombreggiato, magari nelle ore più fresche della giornata. E a settembre si ripartirà con il proprio programma. Ma nelle varie città e paesi del nostro Paese non mancano le gare podistiche anche in notturna. Nel Lazio si ricorda la tradizionale corsa in salita La Speata di circa 12 km a Subiaco (Roma) il 7 agosto e la Roma By Night Run il 26 agosto alle ore 21.00 sulla distanza classica di 21,097 km nella Capitale. OLIMPIADI DI RIO DE JANEIRO Quest’anno sono in calendario le XXXI Olimpiadi di Rio de Janeiro in Brasile. Le gare saranno tutte trasmesse dalla RAI in HD. Sul digitale terrestre i canali coinvolti sono Rai 2, Rai HD, Rai Sport 1 HD e Rai Sport 2 HD, quest’ultimo canale che sarà acceso appositamente per l’occasione e sarà visibile sul digitale terrestre e all'interno della piattaforma TivùSat. Il canale Rai 2 (in alta definizione su Rai HD) sarà dedicato agli avvenimenti più importanti della giornata; Rai Sport 1 HD sarà dedicato agli sport individuali, mentre Rai Sport 2 HD sarà più attento alle discipline di squadra. In totale saranno16 ore di gare al giorno in diretta, dalle 14 fino a notte fonda. Infatti il fuso orario di Rio è indietro di 5 ore rispetto al nostro, le gare quindi inizieranno all'ora di pranzo e termineranno nella nottata italiana. Comunque la Rai ha già previsto repliche mattutine per rivedere le gare in registrata. Per i connessi in rete ci sarà la possibilità di premere il tasto blu e vedere ulteriori contenuti oltre alle gare già disputate, accedere al medagliere e così via senza perdere la diretta TV. C’è altresì la possibilità di seguire le gare comodamente in streaming su Rai.it da smartphone e tablet, scaricando anche l’applicazione RaiRio2016, creata appositamente per l’occasione. Altrimenti c’è sempre la vecchia radiolina con tutte le gare in diretta su Rai Radio1. Inoltre, una gradita novità pure per gli appassionati di hi-tech: tramite l’applicazione creata dalla Rai (Rai Rio2016) si potranno seguire in diretta tutte le gare, rivedere quelle già svolte, seguire tutti gli atleti italiani e avere ulteriori notizie e commenti, essere avvisati di gare importanti che stanno per iniziare e molto altro ancora. Una sezione sarà dedicata alla realtà virtuale e consentirà di seguire alcune gare con una visione a 360°. Si allega calendario gare atletica leggera. ACHILLES INTERNATIONAL ROMA Achilles International, sorto negli Stati Uniti, è il programma che in tutto il mondo consente di correre e camminare insieme, guida e non vedente/ipovedente. L’open day romano di Achilles International Roma c’è stato sabato 30 aprile 2016 alle 17:30 al Parco degli Acquedotti. Il promotore Matteo Simone ha sollecitato l’urgente bisogno di persone generose e disposte a dedicare tempo per allenarsi con atleti con problemi visivi. Tali atleti ‒ per poter partecipare a diverse attività agonistiche e amatoriali ‒ necessitano di allenarsi e quindi essere accompagnati in queste attività da “guide sportive” ossia persone, disponibili a indicargli il percorso, a porgergli un braccio, a fargli evitare buche e ostacoli. La presidente romana è Ada Ammirata, la quale si allena due volte a settimana il martedì e il giovedì nello stesso parco romano con Matteo Simone, un gentiluomo che mette a disposizione di chi è più svantaggiato la sua preziosa esperienza di psicologo e atleta. Per info: achillesinternationalroma@gmail.com – ada.ammirata@gmail.com o 393/1053915. Il prossimo incontro è fissato per venerdì 16 settembre alle ore 18.30 al Parco degli Acquedotti. In www.maratoneta.it si può trovare un interessante questionario da compilare sia per non vedenti/ipovedenti che per guide. Stefano Severoni L’appuntamento sempre alla chiesa di San Policarpo per allenarci al Parco degli Acquedotti, ma per chi vuol lasciare zaino e borsa, c’è la possibilità di andare un quarto d’ora prima dell’appuntamento al negozio degli amici Luciano e Roberto Ciccone “Planet Sport Running” in viale Spartaco 60/66, tra le fermate della metro Lucio Sestio, Giulia Agricola ed il Parco degli Acquedotti.


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