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Integratori a base di vitamina A. Perché la vitamina a è così importante per i nostri occhi

  La vitamina A è stata la prima vitamina liposolubile a essere riconosciuta. Benché identificata come fattore di crescita necessario già nel 1913, non è stata caratterizzata chimicamente fino al 1930. Due gruppi di ricercatori, McCollum e Davis dell’Univers...

integratori | vitamina a | vitamine |


Integratori la dose giornaliera. quale è e perchè

  Negli stati Uniti dove le ricerche in questo campo sono iniziate intorno agli ani ’40, il Food and Nutrition Board (Comitato per il cibo e la nutrizione) del National Research Council (Consiglio nazionale delle ricerche) ha stabilito, per vitamine e sali minerali, linee guida relative ...

integratori | vitamine | minerali |



Perché gli integratori alimentari. Cosa ne dice la scienza

La scienza è un sistema di conoscenze che serve all’uomo per spiegare l’ambiente circostante e nel caso della scienza medica la natura del corpo umano. In molti ambiti della scienza ed in particolare per la medicina si stanno verificando sviluppi straordinari ad un ritmo fantas...

integratori alimentari | salute e benessere | nutrizione |


Sport di fatica e reidratazione. attenzione ai glucidi (carboidrati) negli integratori o nelle bevande

  Lo zucchero rallenta la reidratazione È per questo che le bevande reidratanti hanno una concentrazione nettamente inferiore di carboidrati (glucidi) o di quelle energetiche. Inoltre, assumendo una bevanda con una concentrazione di zuccheri superiore al 10%, aumentano le probabilit&a...

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Integratori per l’endurance. Come usarli e quando

Idratazione Benché il nostro corpo sia composto per il 60% d’acqua, esso non contiene praticamente nessuna riserva idrica cui poter attingere senza che insorgano problemi. Ogni perdita d’acqua è dovuta a una traspirazione abbondante che genera immediatamente un deficit id...

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Integratori con glucosamina: a cosa servono e sono davvero efficaci?

L’organismo produce glucosamina, una molecola semplice formata da glucosio e amina (azoto e due molecole di idrogeno). La sua funzione fisiologica sulle articolazioni è quella di stimolare la produzione di glicosaminoglicani, componenti strutturali della cartilagine. La glucosamina ...

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