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Presentazione libro “Triathlon e Ironman”: Sperimentare benessere nello sport

Presentazione libro “Triathlon e Ironman”: Sperimentare benessere nello sport
Per approfondire il mondo degli atleti di triathlon ironman, ho costruito un questionario e ho raccolto alcune risposte. Questo ci permette di conoscere più da vicino le motivazioni che affascinano le persone ad avvicinarsi a questo tipo di disciplina considerata estrema. L’ironman prevede 3,8 km di nuoto, 180 km di bicicletta e la maratona di corsa a piedi (42,195 km). Matteo SIMONE http://www.psicologiadellosport.net  Per approfondire il mondo degli atleti di triathlon ironman, ho costruito un questionario e ho raccolto alcune risposte. Questo ci permette di conoscere più da vicino le motivazioni che affascinano le persone ad avvicinarsi a questo tipo di disciplina considerata estrema. L’ironman prevede 3,8 km di nuoto, 180 km di bicicletta e la maratona di corsa a piedi (42,195 km). Gli atleti vanno alla ricerca di sensazioni positive e di benessere, e alla ricerca della sfida per verificare quanto si è capaci a perpetrar...

Presentazione libro | Triathlon | Ironman | benessere | sport |


Come migliorare l’ergonomia e il benessere organizzativo

Come migliorare l’ergonomia e il benessere organizzativo

 

Il 18 marzo 2021 si terrà un nuovo corso in videoconferenza per migliorare l’ergonomia dalla progettazione del posto di lavoro alla gestione della risorsa umana e strumentale.

  Comunicato Stampa Come migliorare l’ergonomia e il benessere organizzativo   Il 18 marzo 2021 si terrà un nuovo corso in videoconferenza per migliorare l’ergonomia dalla progettazione del posto di lavoro alla gestione della risorsa umana e strumentale.   In relazione alle malattie professionali che colpiscono il sistema neuro-muscolare e scheletrico e all’esigenza di individuare il grado di esposizione al sovraccarico biomeccanico sono state sviluppate tecniche di analisi del rischio ergonomico per individuare il legame tra i diversi fattori (for...

ergonomia | benessere organizzativo | videoconferenza | AiFOS |



I doni dello sport: benessere, buon umore, allegria, buona compagnia

I doni dello sport: benessere, buon umore, allegria, buona compagnia
Cosa spinge persone a fare sport, sudare, faticare? Certo non solo la performance ma anche la voglia di mettersi in gioco, di mantenersi in forma, rincorrere il benessere psicofisico, emotivo e relazionale; una spinta motivazionale dettata da cuore, testa e corpo per provare, per non mollare, per occuparsi di se stessi e degli altri, per far parte di un gruppo o una squadra con progetti di gare, per condividere momenti, viaggi e incontri, per superarsi, per ricordare momenti passati insieme; questo è lo sport che vogliamo che incrementa consapevolezza, autoefficacia, resilienza e spirito di squadra e appartenenza. Matteo SIMONEhttp://www.psicologiadellosport.net Cosa spinge persone a fare sport, sudare, faticare? Certo non solo la performance ma anche la voglia di mettersi in gioco, di mantenersi in forma, rincorrere il benessere psicofisico, emotivo e relazionale; una spinta motivazionale dettata da cuore, testa e corpo per provare, per non mollare, per occuparsi di se stessi e degli altri, per far parte di un gruppo o una squadra con progetti di gare, per condividere momenti, viaggi e incontri, per superarsi, per ricordare momenti passati insieme; questo è lo sport che vogliamo che increme...

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Come Superare le Difficoltà Lavorative?

Come Superare le Difficoltà Lavorative?
Webinar informativo gratuito con strumenti utili a migliorare il tuo lavoro. Quanto siamo soddisfatti del nostro lavoro?  Più di 2000 anni fa, Confucio affermava: “Scegli il lavoro che ami e lavorare non ti peserà mai, neanche per un giorno in tutta la tua vita”. Il filosofo cinese ha racchiuso in queste semplici parole una grande verità: stare bene sul posto di lavoro ti cambia in meglio la vita e ti permette di proiettarti con entusiasmo nel futuro. E allora la domanda fatidica è: ma in Italia, siamo felici sul posto di lavoro? Secondo i risultati dell’indagine del Centro Studi UIL, la risposta è affermativa, anche se ci sono d...

Lavoro | benessere | welfare | azienda | titolare | colleghi | difficoltà | lavorative | strumenti |


Tra i buoni propositi del nuovo anno: rimettersi in forma dopo le feste! Come? Con un consumo regolare di pesce “firmato” Fish from Greece e una dieta ricca di Omega 3

Tra i buoni propositi del nuovo anno: rimettersi in forma dopo le feste! Come? Con un consumo regolare di pesce “firmato” Fish from Greece  e una dieta ricca di Omega 3
Un’alimentazione sana ed equilibrata, abbinata a una corretta dose di esercizio fisico, gioca un ruolo cruciale per il proprio benessere… e quale miglior alleato se non il pesce fresco “firmato” Fish from Greece? Gennaio è il mese dei buoni propositi per eccellenza... soprattutto di quelli che nascono a tavola! Passate le abbuffate di Natale e Capodanno, è tempo di dare il via a quel periodo dell'anno all'insegna del detox, per rimettersi in forma e magari perdere qualche chilo di troppo. In aggiunta al periodo post festività, il particolare momento storico che stiamo vivendo ha portato sempre più persone a lavorare da casa: da qui, l'esigenza di pensare a un regime alimentare ad hoc per chi passa molte ore seduto davanti a un pc e desidera mantenersi in forma. Un’alimentazione sana ed equilibrata...

HAPO | Fish from Greece | Benessere | pesce | omega |


I pareri dei clienti sui dispositivi Farmacqua

I pareri dei clienti sui dispositivi Farmacqua
Farmacqua è in grado di garantire un'acqua estremamente leggera, priva di sostanze nocive e, soprattutto, dalle caratteristiche organolettiche eccellenti. I DISPOSITIVI FARMACQUAGrazie ad una presa di coscienza sempre maggiore all'interno dell'opinione pubblica riguardo le tematiche ambientali e le esigenze ogni giorno più pressanti di dover far quadrare il budget familiare riuscendo a spalmarlo su diverse spese, negli ultimi anni è diventato sempre più frequente il ricorso, da parte di molti consumatori, all'acquisto e utilizzo di un buon dispositivo per la depurazione dell'acqua domestica. Il loro compito basilare è, infatti, quello di eliminare dall'acqua che sgorga dai nostri rubinetti tutte quelle sostanze nocive che potrebbero danneggiare ...

acqua | depuratore | risparmio | benessere | qualità |


Corsi Di Meditazione A Trento, Quando Iniziare A Praticarla

Lo stress della vita quotidiana e di un mondo così caotico come quello moderno, genera tanta tensione nelle persone. Infatti, dicono molto spesso che le persone si sentono tese e fisicamente provate. Per cercare di superare un problema di questo genere, bisogna allora ristabilire un contatto con se stessi punto in alcuni casi, le persone puntano a delle attività specifiche come ad esempio la meditazione. La meditazione non è mai da sottovalutare perché è una pratica, tra l'altro molto antica, che aiuta a ristabilire un contatto con sé stessi. Prima di trovare a intraprendere questo pe...

corsi meditazione Trento | yoga | benessere |


Come poter eliminare le cause dello stress mentale

Come poter eliminare le cause dello stress mentale
Tanto fisicamente quanto emotivamente e mentalmente, lo stress può andare ad incidere sulla nostra vita quotidiana. Il sito stresscoach.it, per eliminare le cause dello stress mentale propone, tra l’altro, una sorta di allenatore specializzato nella gestione dello stress. In questi tempi, chi più e chi meno, presenta stati di ipertensione, di difficoltà a dormire, così come si è tendenzialmente più portati ad essere distratti. Ovviamente, tutto ciò comporta un forte impatto sia nella personale vita così come nel lavoro. Di conseguenza, la figura di allenatore specializzato nella ge...

antistress | benessere | stress mentale | stresscoach |


Corsi Di Yoga A Modena, Ecco I Migliori

Conoscete dei corsi di yoga a Modena? Nelle principali città italiane i corsi di yoga sono davvero numerosissimi. Questo perché, lo Yoga è diventato una disciplina fondamentale in una società così caotica e stressante, come può essere quella moderna. Lo yoga invece, dà una risposta per riscoprire la respirazione, dare aiuti con una valenza meditativa, migliorare il sonno e aiutare anche a ristabilire la pace e l'armonia tra corpo anima e mente. È uno strumento eccezionale, che in maniera inaspettata, riesce a creare un'atmosfera completamente nuova in se stessi. Lo Yoga non ha delle vere e...

corsi di yoga modena | meditazione | benessere |


Emanuele Marco Duchetta presenta il manuale “Casa sporca e in disordine? NO GRAZIE”

Emanuele Marco Duchetta presenta il manuale “Casa sporca e in disordine? NO GRAZIE”
Una guida agile e interessante che aiuta nella gestione familiare e che insegna a pianificare con efficienza il proprio tempo, per migliorare il proprio benessere fisico e mentale. Il Taccuino Ufficio Stampa Presenta  “Casa sporca e in disordine? NO GRAZIE” di Emanuele Marco DuchettaLo scrittore e blogger siciliano Emanuele Marco Duchetta presenta “Casa sporca e in disordine? NO GRAZIE”, un manuale di organizzazione domestica che va ad arricchire il ciclo di testi già pubblicati dall’autore, dedicati a diversi aspetti relativi alla cura della casa. Una guida agile e interessante che aiuta nella gestione familiare e che insegna a pianificare con efficienza il proprio tempo, per migliorare il proprio benessere fisico e mentale. Titolo: Casa sporc...

Casa sporca e in disordine NO GRAZIE | Emanuele Marco Duchetta | manuale | organizzazione domestica | self-publishing | scrittore | libri | pulizia casa | ordine | guida | famiglia | pianificazione tempo | benessere | Il Taccuino ufficio stampa | ufficio stampa |


CASA ZWICKLHUBER, RISPETTARE E RISPECCHIARE LA NATURA

CASA ZWICKLHUBER, RISPETTARE E RISPECCHIARE LA NATURA
In Austria, la nuova casa bio in legno massello realizzata da holzius Una casa unifamiliare accogliente e confortevole che rispetta e rispecchia la natura: la nuova abitazione della famiglia Zwicklhuber a Kremsmünster, in Austria si presenta come vero e proprio locus amoenus in cui natura e uomo convivono al ritmo di una simbiosi perfetta, nel pieno rispetto dell’ambiente circostante e senza rinunciare alle moderne esigenze abitative. Realizzata da holzius, società specializzata in costruzioni moderne in legno e in pareti in legno massiccio non trattato raccordati con una tecnica brevettata, senza uso di colle e parti metalliche, casa Zwicklhuber si este...

architettura | bioarchitettura | edilizia | bioedilizia | case in puro legno | salute | benessere |


I vantaggi dei dispositivi Farmacqua

I vantaggi dei dispositivi Farmacqua
Farmacqua è un'azienda del tutto italiana che si occupa della depurazione dell'acqua utilizzando tecnologie assolutamente innovative e all'avanguardia precedentemente brevettate e con la garanzia Made in Italy. Le recensioni sono state assolutamente positivissime nei confronti dell'azienda.Sono state fornite sia da parte degli esperti nel settore della tecnologia innovativa sia da parte dei consumatori diretti del prodotto.Gli esperti hanno tenuto conto in maniera etica e professionale del funzionamento di questo prodotto innovativo e dei risultati finali ottenuti dai depuratori di Farmacqua.I consumatori finali, invece, lo hanno valutato in maniera alquanto positiva poichè l'acqua proveniente da questi depuratori, molto dilui...

farmacqua | depuratore acqua | acqua ozonizzata | acqua alcalina | benessere | salute |


Roma: Evento Olistico il 24 ottobre

Roma: Evento Olistico il 24 ottobre
Evento Olistico 24 ottobre Roma c/o Centro Olistico La Culla del RisveglioVia Galazia, 12 - Roma (Zona San Giovanni)  Annalisa Tolentinati e la sua Associazione Namas Shiatsu presenta per il pomeriggio di sabato 24 ottobre un vario programma tra presentazione libro e calendario/presentazioni CORSI PROFESSIONALI. Nello specifico, la scrittrice e terapeuta partirà con il workshop di Scrittura Creativa. Workshop "La Scrittura creativa incontra il sé superiore" dalle 15:00 alle 17:00 - Presentazione Corso di Naturopatia ore 18:00 -  Workshop "The Medicine of Cosc...

olistica | benessere | salute | naturopatia | annalisa tolentinati | natura |


Diminuzione dello spreco alimentare durante il lockdown?

Diminuzione dello spreco alimentare durante il lockdown?
Questo articolo vuole essere uno spunto di riflessione sugli effetti che ha avuto l'isolamento forzato causato dalla pandemia di Covid-19 sullo spreco alimentare, sull'alimentazione in generale, sul benessere e sulla necessità di prendere la vita "con più calma". Se c’è una cosa “positiva” che ha portato questa pandemia, o meglio, questo isolamento forzato dovuto alla pandemia è la riscoperta delle buone abitudini. Molte persone si sono riavvicinate (o avvicinate per la prima volta, se parliamo dei più piccoli) alla natura, attraverso suoni prima coperti dal traffico e dai clacson della città. Il cinguettìo degli uccellini ma anche la voglia di libertà e di spazi aperti, troppo spesso sottovalutati e a volte sviliti da infinite ore passate davanti allo schermo di un televisore o di un pc a guardare serie, giocare ai videogiochi o a chattare con ...

spreco alimentare | lockdown | pandemia | alimentazione | benessere | slow food |


Pareri e opinioni sui dispositivi Farmacqua

Pareri e opinioni sui dispositivi Farmacqua
Il dispositivo ad osmosi inversa per il trattamento dell'acqua che sta ricevendo recensioni molto positive, è il depuratore Farmacqua. Grazie alla sua comprovata e consolidata tecnologia, è capace di riportare la vostra acqua del rubinetto alla stessa bontà di quella di montagna, insieme alle sue molteplici proprietà benefiche. Quante volte avete desiderato la comodità di avere un' acqua dalle proprietà benefiche a costo zero?I consumatori, che si stanno confrontando sui vari forum, si ritengono più che soddisfatti del loro dispositivo, dato che a giovare di questo acquisto, sono stati sia le loro finanze che il loro benessere. Dal punto di vista finanziario infatti, gioiscono per aver potuto dire addio alla spesa fissa di acqua in bottiglia, allo sforzo fisico del trasporto dal supermercato a casa, avendo finalmente a disposizione una quantità infinita di acqua alimentare al minimo sforzo. Una comodità di certo...

acqua | depuratore | risparmio | benessere | acqua frizzante | acqua alcalina | acqua leggera | osmosi |


Dove Seguire Il Corso Di Meditazione A Lecce

Nel corso degli ultimi anni si è avuto modo di capire come la meditazione abbia di riscontri positivi su tutto il corpo. Anche la scienza ha dovuto ammettere questi passaggi. Infatti, la meditazione viene utilizzata con successo per migliorare l'approccio terapeutico nei confronti di depressione, ansia, insonnia, attacchi di panico, disturbi post-traumatici da stress, ipertensione. Molto spesso però si pratica questa disciplina con lo scopo di sviluppare un'armonia, liberarsi dei pesi della vita, riconnettere corpo e mente ed aumentare le prestazioni fisiche e psichiche, in modo da ri...

corso di meditazione | yoga | benessere |


BACK TO SCHOOL & BACK TO WORK: ESSILOR® PENSA AL BENESSERE VISIVO DI TUTTA LA FAMIGLIA

BACK TO SCHOOL & BACK TO WORK: ESSILOR® PENSA AL BENESSERE VISIVO DI TUTTA LA FAMIGLIA
Con la ripresa delle attività scolastiche e lavorative, l’obiettivo primario di Essilor® Italia è offrire protezione e vantaggi per il benessere visivo dell’intero nucleo familiare, con un’attenzione particolare verso i più piccoli Il mese di settembre è da sempre tempo di rientri, anche in un anno singolare e senza precedenti come questo. Essilor® Italia ha deciso di accompagnare le famiglie durante il back to school e il back to work, in termini di protezione – dalla luce Blu-Viola nociva degli schermi di smartphone, tablet e pc – e supporto per il benessere visivo dell’intero nucleo familiare, in modo particolare verso i componenti più giovani, nella ripresa delle attività quotidiane. Il ritorno sui banchi di scuola sarà sicuramente diverso dal solito, i mesi di didattica online hanno dato vita a forme di insegna...

Essilor Italia | Back to School | Back to Work | benessere visivo | promo |


I pareri positivi degli esperti e dei clienti su Farmacqua

I pareri positivi degli esperti e dei clienti su Farmacqua
L'acqua è necessaria per la vita esattamente come l'aria che respiriamo, ed è per questo che è importante che non sia soltanto buona dal punto di vista del sapore, ma che sia anche e soprattutto sana, vale a dire priva di qualsiasi elemento che possa essere nocivo per il nostro organismo. L'acqua che viene offerta dal servizio pubblico italiano, quella che esce dai rubinetti di casa tanto per intenderci, può essere tranquillamente utilizzata per svolgere molte mansioni a livello domestico, ma non è proprio sempre impeccabile se si pensa di consumarla regolarmente anche per uso alimentare. COME ASSICURARSI ACQUA PURA E SANAEsiste, certo, la possibilità di acquistare bottiglie d'acqua confezionate, che indubbiamente sono super controllate e garantite dal punto di vista qualitativo. Ma i costi possono diventare piuttosto elevati, specie per una famiglia composta da un po' di persone, senza poi parlare dell'impatto ambientale che questo può avere. Bottiglie su bottiglie che vengono gettate nella spazzatura: nella migliore delle ipotesi, con una raccolta differenziata eseguita in modo corretto, potranno anche essere riciclate ed avere nuova vita, ma resta il fatto che se si possono ...

acqua erogatore acqua | acqua leggera | benessere | salute | ambiente |


Corsi Di Meditazione A Torino, Perchè Iniziarne Uno

Volete frequentare dei corsi di meditazione a Torino? I costumi d'azione sono un modo per ritrovare la propria felicità. Chi si sente in ansia, al consolato e sotto pressione e talvolta senza forza di reagire, sta vivendo un momento non certo positivo. Sono situazioni molto comuni, ma esiste una pratica davvero di grande aiuto per risolvere tale problematica e vivere in modo più ottimistico rilassato e leggero. Parliamo della meditazione. I corsi meditazione Torino così come in ogni altra città d'Italia, danno la certezza di salvaguardare la salute psichica. È un modo per crescere e tr...

corsi di meditazione torino | benessere | yoga |


Opinioni sulla qualità dei dispositivi Farmacqua

Opinioni sulla qualità dei dispositivi Farmacqua
Farmacqua propone un metodo estremamente efficiente di affinaggio dell'acqua, garantendo al cliente col proprio servizio qualità e benessere. L’acqua è senz’altro uno dei beni più preziosi presenti in natura e allo stesso tempo un alimento di fondamentale importanza per il nostro organismo. Del resto se si pensa che il peso corporeo di un bambino è costituito per ben l’80% da acqua è semplice arrivare ad affermare che essa rappresenti il costituente principale del corpo umano.Purtroppo, però, l’acqua che viene quotidianamente fornita dalle strutture idriche pubbliche presenti su tutto il territorio – ci riferiamo in poche parole a quella che in gergo viene definita acqua del rubinetto – non sempre sia adatta al consumo umano, anzi i...

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Appare evidente quindi che queste due sigle, che chiedono la modifica delle relazioni sindacali all'interno del Dipartimento della Pubblica Sicurezza, mirano ad eliminare con un colpo di spugna, la libertà di associazione,non solo attraverso l’introduzione del così detto “codice unico” ma soprattutto attraverso l'utilizzo improprio, dell'imminente tavolo negoziale del contratto di lavoro come strumento di negoziazione, mostrando come improcrastinabile la restrizione dell'art 35 dell'A.N.Q. vigente, imponendo la limitazione dell'esercizio individuale del sindacato. I Sindacati minoritari della Polizia di Sato protestano contro il tentativo di eliminare le libertà sindacali e lo fanno inoltrando questa missiva: All’ Ill.mo Sig. Presidente del Consiglio dei Ministri Prof. Mario DRAGHI presidente@pec.governo.it ROMA Al Sig. Ministro per la Pubblica Amministrazione On. Prof. Renato BRUNETTA ROMA Al Sig. Ministro dell'Interno Pref (continua)

Marianna Fortuna "Sono innamorata del mio lavoro"

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Parlaci di te? Io sono Marianna Fortuna! Una ragazza campana di umili origini. Lavoro nel settore spettacolo da diversi anni. Ho iniziato la mia carriera artistica da piccolissima soprattutto nel settore della moda e poi in eventi di vario genere. Mi piace molto danzare, recitare e ovviamente essere anche un po’ al centro dell’attenzione. Al giorno d’oggi posso dire che sono una showgirl, sem (continua)


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La situazione economica attuale, dovuta alla pandemia del Covid, sta cambiando e cambierà inevitabilmente le Aziende Italiane, l’importanza della Salute e della Sicurezza dei lavoratori è fondamentale per lo sviluppo e la crescita dell’azienda stessa. Il welfare aziendale assume un’importanza sempre maggiore, i benefici che si traggono sono tangibili ed evidenti, oltre ai benefici fiscali ci sono i benefici in termini di produttività e fidelizzazione dei dipendenti, le assenze dal lavoro si riducono insieme alla malattie, ed è palese che un gruppo di lavoro contento rende meglio di uno scontento. C’è da dire inoltre che un’azienda che ha una buona reputazione diventa ambita nel panorama sia per altri candidati che per eventuali partner, ed è vista come un traguardo da raggiungere e non una tappa del percorso lavorativo. Mensa AziendaleLa situazione economica attuale, dovuta alla pandemia del Covid, sta cambiando e cambierà inevitabilmente le Aziende Italiane, l’importanza della Salute e della Sicurezza dei lavoratori è fondamentale per lo sviluppo e la crescita dell’azienda stessa.Il welfare aziendale assume un’importanza sempre maggiore, i benefici che si traggono sono tangibili ed evidenti, oltre ai benefi (continua)

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aprile 09, 2021 Spesso l’attività finanziaria viene bollata come desiderio di lucro egoistico.Esiste però un settore della finanza che mette le persone e l’ambiente al centro dell’attività d’investimento e dell’attività creditizia e che quindi vale la pena di esplorare perché può essere una importante leva economica per una pronta ripresa, una volta che, auguriamoci presto, avremo sconfitto q (continua)