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Come poter eliminare le cause dello stress mentale

Come poter eliminare le cause dello stress mentale
Tanto fisicamente quanto emotivamente e mentalmente, lo stress può andare ad incidere sulla nostra vita quotidiana. Il sito stresscoach.it, per eliminare le cause dello stress mentale propone, tra l’altro, una sorta di allenatore specializzato nella gestione dello stress. In questi tempi, chi più e chi meno, presenta stati di ipertensione, di difficoltà a dormire, così come si è tendenzialmente più portati ad essere distratti. Ovviamente, tutto ciò comporta un forte impatto sia nella personale vita così come nel lavoro. Di conseguenza, la figura di allenatore specializzato nella ge...

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Seminario gratuito in webinar su operatori sanitari e stress da Covid-19

Seminario gratuito in webinar su operatori sanitari e stress da Covid-19

 

Il 23 novembre si terrà un seminario gratuito in modalità webinar sulla valutazione dello stress lavorativo degli operatori sanitari durante l’emergenza COVID-19.

  Seminario gratuito in webinar su operatori sanitari e stress da Covid-19   Il 23 novembre si terrà un seminario gratuito in modalità webinar sulla valutazione dello stress lavorativo degli operatori sanitari durante l’emergenza COVID-19.   Durante l’emergenza sanitaria correlata alla diffusione del virus SARS-CoV-2, contrassegnata in questo periodo da un continuo incremento dei casi sul territorio nazionale, è indubbio che gli operatori sanitari siano una delle categorie di lavoratori a maggior rischio di esposizione al contagio. Tuttavia,...

Covid-19 | Stress | sicurezza sul lavoro | webinar | operatori sanitari |



Come poter ritrovare un perfetto equilibrio vita lavoro

Come poter ritrovare un perfetto equilibrio vita lavoro
Si suggerisce di visitare il sito matteorocca.com, per scoprire come sia fattibile poter ritrovare un perfetto equilibrio vita lavoro. In mondo ove un perfetto equilibrio vita lavoro è sempre più complesso, diventa fondamentale il potersi affidare ad un ottimo business coach. Il sito matteorocca.com può, pertanto, essere molto utile per trovare un career coaching. Indiscutibilmente, nel campo lavorativo si è sempre più fatta serrata la competizione. Inoltre, un altro aspetto che può essere affrontato in un coaching organizzativo, è propriamente quello inerente il passaggio generazionale. Ovviamente, nel tentativo di trovare il modo migliore per progredire nell'organigramma dell’azienda, si fa sempre più forte il r...

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LA UILPA SICILIA REPLICA AL PROFESSORE PIETRO ICHINO : "SMART WORKING UNA VACANZA? NON È VERO, FUNZIONA"

LA UILPA SICILIA REPLICA AL PROFESSORE PIETRO ICHINO :
Il segretario generale Alfonso Farruggia: "I dipendenti hanno garantito tutti i servizi" "Una valutazione ingenerosa e superficiale, dalla quale  non possiamo che prendere le distanze, smentendola con i fatti" : con queste parole il segretario generale della Uil Pubblica Amministrazione Sicilia Alfonso Farruggia commenta le esternazioni del giuslavorista Pietro Ichino in materia di smart working. L’ex parlamentare ha definito "una vacanza pressoché totale, retribuita al 100%" l’esperienza del lavoro da remoto: parole che hanno provocato le reazioni dei lavoratori, che rivendicano invece l’efficienza delle loro prestazioni durante la fase di lockdown.  "Il prof...

Alfonso Farruggia | Pietro Ichino | UILPA | Sicilia | lavoro | organizzazione | emergenza | stress | vacanza | lockdown |


Videoconferenza: la valutazione del rischio stress lavoro-correlato

Videoconferenza: la valutazione del rischio stress lavoro-correlato
Comunicato Stampa Videoconferenza: la valutazione del rischio stress lavoro-correlato   Il 16 aprile 2020 una videoconferenza si soffermerà sulla valutazione del rischio da stress lavoro correlato che può essere condotta mediante metodologie di base, intermedie ed evolute.   Nei luoghi di lavoro una delle sfide più importanti, per una reale tutela della salute e sicurezza dei lavoratori, è rappresentata dalla gestione del rischio stress lavoro-correlato. Una gestione che è resa ancor più difficile in una società come la nostr...

videoconferenza | Stress lavoro-correlato | sicurezza sul lavoro | AiFOS |


Psicoterapeuta Novara, Dott.ssa Parisi: Disturbo da stress post-traumatico (PSTD) cronico

Psicoterapeuta Novara, Dott.ssa Parisi: Disturbo da stress post-traumatico (PSTD) cronico
 La psicoterapeuta Novara, Dottoressa Silvia Parisi, ci parla del disturbo post traumatico da stress (PTSD) cronico nei pazienti adulti e dell'approccio terapeutico per la loro cura e risoluzione.Il PTSD può verificarsi a seguito di un evento traumatico. È caratterizzato da sintomi che riguardano l'esperienza di rivivere l'evento (sotto forma di incubi, flashback o pensieri disturbanti), l'evitamento di stimoli che possono revocare tale evento, alterazioni negative dei pensieri e del tono dell'umore e sintomi di iperarousal (spaventarsi facilmente, sentirsi arrabbiati, delle difficoltà a ...

psicoterapeuta | psicoterapia | salute | disturbo post traumatico da stress |


Il metodo “focus group” per valutare il rischio stress lavoro correlato

Il metodo “focus group” per valutare il rischio stress lavoro correlato
Il metodo “focus group” per valutare il rischio stress lavoro correlato   Il 13 dicembre si terrà a Brescia un corso per raggiungere una piena consapevolezza teorica e pratica del metodo del “focus group” applicato alla valutazione approfondita dello stress lavoro correlato.   Riguardo alla fase di valutazione approfondita dello stress lavoro correlato le indicazioni della Commissione Consultiva Permanente per la salute e sicurezza sul lavoro (art. 6, D.Lgs. 81/2008) prevedono la valutazione della percezione soggettiva dei lavoratori in relazione ...

corso | stress | sicurezza sul lavoro | Brescia |


Stress tecnologico e smart working: come affrontare la tecnologia?

Stress tecnologico e smart working: come affrontare la tecnologia?
Comunicato Stampa Stress tecnologico e smart working: come affrontare la tecnologia?   Un corso il 26 giugno 2018 a Brescia per massimizzare i benefici dei supporti tecnologici digitali e per utilizzare un nuovo modello di approccio allo stress tecnologico e allo smart working.   Se modernità e innovazione tecnologica hanno migliorato la salute fisica e prolungato l’età media, hanno anche aumentato i rischi psicosociali, specialmente nei contesti nei quali il lavoro viene smaterializzato, riducendo i rischi fisici tipici del lavoro industriale e manuale. ...

Smart working | stress tecnologico | sicurezza sul lavoro | corso | Brescia |


Yoga: quanto costa in Italia tenersi in forma e ritrovare la propria calma interiore?

Milano, Trento, Perugia, Genova e Venezia: ecco la top 5 delle città più costose Nessuno - o quasi - è immune allo stress che generano ritmi serrati, scadenze o imprevisti in ufficio, e tra i tanti metodi per esorcizzare lo stress e migliorare la propria postura uno dei più amati in Italia è lo yoga, ma quanto si spende per riequilibrare i propri chakra e contemporaneamente alleviare i dolori alla colonna vertebrale? Secondo un’indagine condotta da ProntoPro.it (www.prontopro.it), il costo medio per una lezione privata di yoga in Italia è di po...

yoga | sport | stress |


Prisma Telecom Testing si aggiudica il prestigioso premio IXI - Imprese X Innovazione- Andrea Pininfarina

  Prisma Telecom Testing si aggiudica il prestigioso premio IXI – Imprese X Innovazione- Andrea Pininfarina   L’azienda milanese è una delle 21 realtà premiate da Confindustria  per aver investito con successo in ricerca e innovazione   Prisma Telecom Testing, azienda italiana con esperienza trentennale nel settore delle telecomunicazioni e leader a livello mondiale nella fornitura di soluzioni per i test di carico & stress e per il monitoraggio delle reti mobili di tipo 2G, 3G e 4G, si è aggiudicata il prestigioso p...

Telecomunicazioni | telefonia | Testing | Stress test | 4G | 5G | premio IXI | Confindustria |


L’importanza degli integratori con omega 3

L’importanza degli integratori con omega 3
Sono sempre maggiori gli studi scientifici che mettono in evidenza quanto la scarsa assunzione di omega 3 possa essere una delle cause all’origine di alcune delle malattie più diffuse degli ultimi due secoli, quelle comunemente denominate le 'malattie del benessere’, come il cancro e le patologie cardiovascolari.    Tra gli integratori alimentari più diffusi, consigliati anche dai medici e dai nutrizionisti, ci sono gli omega 3, gli acidi grassi polinsaturi a catena lunga. Questi grassi sono assolutamente indispensabili per il perfetto funzionamento dell'o...

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Stress e lavoro: affrontare il benessere delle persone e dell’organizzazione

Stress e lavoro: affrontare il benessere delle persone e dell’organizzazione Disponibile un nuovo corso per affrontare efficacemente il tema della valutazione del rischio stress lavoro correlato e migliorare la tutela dei lavoratori e la produttività dell’impresa.   Malgrado i dati diffusi dall’Unione Europea sulla diffusione del rischio stress lavoro correlato nel mondo del lavoro (percepito dal 51% dei lavoratori europei), almeno quattro lavoratori su dieci pensano che lo stress non sia ancora gestito adeguatamente all’interno della propria azienda....

valutazione | sicurezza | stress |


Stress, insonnia? Prova con l'olio essenziale di lavanda

Stress, insonnia? Prova con l'olio essenziale di lavanda
L’olio essenziale di Lavanda (Lavandula Officinalis) è un ottimo analgesico, antidepressivo, antisettico, antitossico, sedativo.  Ha un effetto normalizzante sul sistema nervoso, tanto sulla depressione, quanto sulla sovreccitazione, calma l'ansia e lo stress, l'insonnia, l'agitazione e il nervosismo e riduce o elimina il mal di testa. E’ estratto dai fiori di lavanda tramite distillazione .La Lavanda si presenta come un arbusto sempreverde e ha graziosi fiori che formano spighe blu e violette. Come utilizzare l'olio essenziale di lavanda? L'olio essenziale di...

insonnia | stress | olii essenziali | olio essenziale lavanda |


Chi è lo psicologo del lavoro?

Chi è lo psicologo del lavoro?
Lo psicologo del lavoro, le sue principali aree di attività e le sue competenze sono l'argomento dell'articolo pubblicato su www.psicologi-italiani.it dal titolo Chi è lo psicologo del lavoro? di Angela Chiara Leonino laureata in Psicologia Clinica e della Salute, all’Università “G. D’Annunzio” di Chieti. Lo Psicologo del lavoro è lo specialista che svolge una serie di funzioni connesse all'acquisizione, alla gestione e allo sviluppo delle risorse umane. Le principali aree di attività della psicologia del lavoro sono: intervento nell...

psicologiitaliani | chi è lo psicologo del lavoro | psicologo lavoro | sicurezza lavoro | rischio stress lavoro-correlato |


Conoscere e prevenire lo stress tra le forze di Polizia

Conoscere e prevenire lo stress tra le forze di Polizia   Il 19 maggio si terrà a Brescia un convegno sullo stress lavoro correlato con particolare riferimento alla gestione del rischio per il personale preposto alla tutela dell'ordine pubblico e all'incolumità delle persone.   Una delle sfide principali con cui l’Europa deve cimentarsi in materia di tutela della salute e sicurezza sul lavoro è relativa allo stress lavoro correlato. Lo stress lavoro-correlato viene definito in un Accordo Europeo del 2004, recepito in Italia dall'Accordo Interconfede...

polizia | sicurezza | stress |


COME AFFRONTARE L'ANSIA

COME AFFRONTARE L'ANSIA
 Palpitazioni,tremori,difficoltà a respirare,paura di perdere completamente il controllo...molte persone che soffrono di panico raccontano che il primo attacco solitamente sia avvenuto all'improvviso, senza apparenti motivi, come "un fulmine a ciel sereno". Ma ad un'indagine più approfondita possono emergere problemi pregressi legati a cambiamenti recenti nella propria vita, riflettendo ci si accorge del fatto che vari indizi rivelano come quella persona vivesse in una situazione di stress prolungato senza magari esserne del tutto consapevole. ...

ansia | stress | attacchi di panico |


Un’indagine per conoscere come le aziende affrontano lo stress

Comunicato Stampa Un’indagine per conoscere come le aziende affrontano lo stress   Nel mese di dicembre verrà diffuso un questionario per comprendere come le aziende, i formatori, gli operatori e consulenti della sicurezza affrontano il rischio stress lavoro correlato.   Dopo che i risultati delle varie indagini europee hanno rilevato che lo stress è una delle cause più frequenti per i lavoratori di problemi di salute e di assenza per malattia, risulta sempre più evidente come la tutela della salute mentale sia un fattore decisivo per la pre...

Sicurezza | stress | lavoro |


STAGE DI "DINAMICA DEL BENESSERE PSICOSOMATICO"

STAGE DI
 Il Retto pensiero consiste nell'eliminazione del pensiero INVOLONTARIO NEGATIVO e nella costruzione del pensiero VOLONTARIO POSITIVO. Per controllare la mente è necessario osservarla. Osservare cioè le sensazioni, le proprie emozioni, i propri pensieri. Soprattutto i pensieri irritanti perché sono la causa delle emozioni logoranti e quindi causa della sofferenza interiore. Se penso invece a una persona cara si produce in me un'emozione che chiamo "piacere". Ora la cosa importante da capire è che: IL PENSIERO CHE PRODUCE SOFFERENZA NON E’ V...

sviluppo personale | benessere | visualizzazione creativa | autostima | attacchi di panico | stress | tecniche di rilassamento | fiducia in se stessi | atteggiamento mentale positivo | comunicazione | motivazione | psicosomatico |


Giornata Mondiale del Libro e del Diritto d’Autore

 Nel novembre del 1995, l’UNESCO ha dichiarato il 23 aprile Giornata Mondiale del Libro e dei Diritti d’Autore.  Con la Giornata Mondiale del Libro e le attività connesse organizzate in tutto il mondo, l’UNESCO vuole promuovere il libro e la lettura.  Esistono libri su tutti i temi, per ogni pubblico ed ogni momento. Ma dobbiamo fare in modo che i libri siano disponibili per tutti, dappertutto.  Proprio parlando di libri uno degli scrittori che ha spaziato su tanti argomenti ed ha scritto fiumi di parole è il filosofo umanista L. Ron Hubba...

DIanetics | L Ron Hubbard | scrittore | Mente Reattiva | stress |


“Epicentro Panico!”

A Bologna un convegno sugli Attacchi di Panico per parlare di una malattia sempre più presente nella società con Rosario Sorrentino e Laura Bellodi   “Epicentro Panico!” è il convegno organizzato da Pronto Intervento Panico Onlus  che si terrà Giovedì 17 ottobre alle 21, in Piazza Maggiore a Bologna nel palazzo del Comune , presso Cappella Farnese  ( secondo piano della sede del Comune di Bologna). . Con la partecipazione di due noti esperti di “panico” come il neurologo romano Rosario Sorrentino e la psichiatra de...

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