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Problemi di mal di testa? Ecco alcuni semplici rimedi dalla natura

Problemi di mal di testa? Ecco alcuni semplici rimedi dalla natura
Secondo alcuni studi recenti, circa il 45% degli adulti soffre periodicamente di mal di testa e tra questi la maggior parte sono donne. Nella realtà esistono molti tipi diversi di mal di testa con cause molto diverse tra loro, ma senza dubbio tutti rappresentano un disturbo invalidante. Se all’origine del dolore non c’è una patologia grave, i comuni episodi di cefalea possono solitamente essere essere curati senza dover necessariamente far ricorso a farmaci, quanto piuttosto alcuni rimedi naturali. In genere si considerano tre diversi tipi di mal di testa: la cefalea...

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Le proprietà immunomodulanti dei fiori di erica

Le proprietà immunomodulanti dei fiori di erica
L’erica è un piccolo arbusto alto circa 70cm, contorto e caratterizzato da folti rami ascendenti e minuscole foglie lineari persistenti. I fiori sono riuniti in grappoli, hanno un colore rosa carnicino e compaiono sulla pianta tra l’estate e l’autunno. L’erica contiene un glucoside, tannini ed alcune sostanze amare e tra le sue proprietà più conosciute ci sono senza dubbio quella antisettica per combattere infezioni alle vie urinarie, oltre che quella diuretica ed antidiarroica. In caso di cistite anche un infuso o un decotto di erica possono esser...

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Erba di grano: una preziosa alleata per il benessere e la bellezza

Erba di grano: una preziosa alleata per il benessere e la bellezza
L’erba di grano è un ricostituente naturale dalle molte proprietà benefiche e rappresenta un vero toccasana per l’organismo. Con il termine erba di grano in realtà ci si riferisce a diversi cereali, quali grano o frumento, orzo e farro germogliati da 10-15 giorni, ricchi di sostanze e principi attivi, utili a rinvigorire e a mantenere il fisco in buona salute. Una volta raccolta, l’erba di grano viene essiccata e ridotta in polvere.  Il valore nutrizionale di questi germogli è molto elevato e conosciuto fin dall’antichità e ...

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Rimedi per insolazioni e scottaure

Rimedi per insolazioni e scottaure
Esporsi al sole durante le ore più calde, ma soprattutto senza alcun tipo di protezione per la testa o per la pelle, può essere pericoloso.  Quando fa molto caldo è meglio stare all'ombra, utilizzare un copricapo, indossare abiti di colore chiaro, bere molto e spalmare sulla pelle esposta una crema solare con alto filtro di protezione.    Proteggere la pelle in modo naturale In erboristeria si possono acquistare linee di prodotti specifici per i diversi fototipi, solari dalle formulazioni efficaci, resistenti all'acqua e disponibili in crema, gel, stick,...

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Barrette energetiche naturali per sportivi

Barrette energetiche naturali per sportivi
Se praticate attività sportiva con regolarità ed impegno, vi sarà sicuramente capitato di sentirvi senza energie al termine dell’allenamento, ma di non aver voglia di mangiare.  Per recuperare in fretta le energie dopo le performance sportive, potete comunque optare per una barretta energetica, un vero e proprio spuntino completo, preparato con i componenti essenziali per sostenere l’organismo e fornirgli un supporto calorico in tempi ridotti. Le barrette energetiche sono prodotti alimentari dietetici, solitamente annoverate tra gli integratori per sport...

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