Posted by s.mei@nspower.it
Allenarsi in palestra: quali benefit per il corpo?
I benefici della palestra sono molti. Allenarsi con pesi e sovraccarichi apporta dei vantaggi che vanno al di là dell’estetica. Il tessuto magro che compone il nostro corpo è il principale antagonista di quello adiposo. Si serve di nutrienti che altrimenti andrebbero a finire sotto forma di depositi di grasso: basti pensare ai carboidrati complessi che possono essere utilizzati o a scopi energetici o trasformati in lipidi. Il ruolo metabolico della massa muscolare è anche quello di termogenico naturale: cio&eg...
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Posted by Andrea Foligni
È la più grande catena al mondo di franchising del fitness:
4 mila palestre aperte 24/7, 4 milioni di iscritti e 3 nuovi centri ogni giorno
Roma, xx maggio 2018 - Anytime Fitness annuncia la sua partecipazione al Salone del Franchising di Napoli 2018 (Mostra d’Oltremare, 18-19 maggio), seconda edizione della fiera dedicata al franchising, al retail e alle startup nel centro del Mediterraneo.
Presso il proprio stand (numero 6008), Anytime Fitness terrà un calendario di incontri individuali per presentare a tutti gli interessati i dettagli e i punti di forza ...
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Posted by mantanera
Hai mai desiderato di conoscere le tecniche di automassaggio? Desideri migliorare il tuo benessere? Sport Town la palestra di Torino con sede al Lingotto dopo il successo del primo corso di Corso Self Massage ha deciso di replicare organizzando due Master Class dedicate all’automassaggio con Foam Roller aperte a tutti.
Sabato 5 maggio e Martedì 8 maggio si terranno i corsi di self massage. Durante il corso della durata di un’ora e mezza approfondirete la conoscenza delle tecniche di automassaggio con l’utilizzo del foam roller, una sorta di cuscino cilindrico ...
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Posted by palestraempoli
Ormai sono poche le palestre che non hanno un corso pilates, negli ultimi anni chi frequenta una palestra ha sicuramente sentito parlare di questo tipo di attività sportiva per lo più svolta dalle donne.
Il fatto che il pilates sia un corso frequentato in prevalenza da donne potrebbe far pensare ad un'attività che si focalizzi sul miglioramento della forma fisica intesa come risultato estetico.
In realta il successo che il pilates ha avuto diffondendosi nelle palestre di tutta italia in pochi anni deriva proprio dalla completezza del suo allenamento, questo tipo di allen...
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Posted by POLI.design
Giunge alla quarta edizione il Corso di Alta Formazione in WELLNESS DESIGN, organizzato da POLI.design, Consorzio del Politecnico di Milano, con il patrocinio di AIPi, Associazione Italiana Progettisti d'Interni.
In aula da febbraio per affrontare tutte le tematiche e le sfide connesse alla progettazione di aree SPA e wellness, hotel, palestre e centri benessere con lo sguardo sempre rivolto all’utente finale, che dovrà essere protagonista di una vera e propria esperienza sensoriale, ottenuta grazie a una ricerca estetica e di mercato su spazi, attrezzature e servizi offerti.
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Posted by POLI.design
Torna a Febbraio il percorso formativo di POLI.design dedicato al settore benessere e alla progettazione degli spazi Wellness & SPA
POLI.design, Consorzio del Politecnico di Milano, lancia la terza edizione del corso in DESIGN FOR WELLNESS & SPA con il patrocinio di AIPi, Associazione Italiana Progettisti d'Interni, e la collaborazione di Federalberghi, Forum Piscine e QCTerme.
Interamente dedicato alla progettazione degli spazi SPA e wellness di hotel, palestre e centri benessere, il corso ha l’obiettivo di mettere a confronto in aula i principali attori del s...
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Posted by POLI.design
Scopri le novità in programma per il Corso dedicato al settore benessere e alla progettazione degli spazi Wellness & SPA
Partirà il 26 gennaio 2015 la II edizione del Corso di Alta Formazione in Design for Wellness & SPA, promosso da POLI.design, Consorzio del Politecnico di Milano, con il patrocinio di AIPi, Associazione Italiana Progettisti d'Interni.
Tra le novità di questa II edizione, una serata presso QCTerme Milano, con l'utilizzo gratuito delle strutture e una visita di 2 giorni in Val di Fiemme ospiti dell...
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Posted by yujooh
I nostri frenetici stili di vita spesso lasciano poco spazio al benessere e al tempo libero.
Il progetto Yujooh nasce per permettere a chiunque di praticare yoga in modo costante, risparmiando tempo e denaro. Attraverso una comunità sempre più ampia di professionisti di yoga e discipline olistiche, Yujooh vuole promuovere una filosofia di vita che metta il benessere della persona al centro dell'attenzione. L'offerta prevede la duplice possibilità da un lato di avvalersi della rete di palestre Yujooh in tutta Italia, e dall'altro di seguire lezioni di yoga ...
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