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Consigli pratici per la scelta del Personal Trainer

Consigli pratici per la scelta del Personal Trainer
 Personal trainer, di che tipo di figura professionale si tratta e quali criteri devi valutare per decidere qual è la migliore per le tue esigenze? In questo articolo andiamo ti diamo consigli pratici per capire come scegliere il tuo allenatore personale. Praticare un'attività sportiva, sia essa agonistica o meno, è sempre un'ottima idea; allenarsi, mantenere il fisico in forma, controllare periodicamente lo stato di salute genera benessere, anche psicologico; e fortunatamente ad oggi praticare sport è un'attività concessa a tutti, di qualsiasi et&agr...

palestra | esercizi | consigli |


Fashion anche in palestra con l’abbigliamento donna online

Fashion anche in palestra con l’abbigliamento donna online
  Fashion anche in palestra con l’abbigliamento donna online Vai spesso in palestra e non vuoi rinunciare a un abbigliamento donna online alla moda? Se trascorri ore e ore sul tapis roulant o in sala fitness puoi vestire con i migliori abiti firmati sportivi e sentirti una vera star anche quando fai movimento. La felpa donna a marchio DSG, completamente realizzata in cotone e con stampa frontale, è l’ideale se ami conciliare tendenza e creatività. Tra la vasta collezione di abiti sportivi puoi trovare la tuta elega...

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L'affascinante mondo dei rettili in Mostra alla palestra delle Scuole Medie di MORTARA

L'affascinante mondo dei rettili in Mostra alla palestra delle Scuole Medie di MORTARA
Reptilia Expo - l'affascinante mondo dei rettili arriva presso la Palestra delle Scuole Medie di MORTARA (Via Carlo Bianchi) nelle giornate di sabato 23 e domenica 24 Febbraio proponendo una interessantissima Mostra dove, con orario dalle ore 10 alle ore 19, si potranno ammirare, contenuti all'interno di tanti terrari, moltissimi serpenti tra i più belli ed affascinanti. Una occasione davvero unica per osservare da vicino numerosi esemplari di serpenti e rettili provenienti da ogni parte del globo. Pitoni africani, indiani ed australiani, i potenti boa costrittori, una giovane ma gi&a...

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I Gatti Più Belli del Mondo in passerella a Mortara (Pavia)

I Gatti Più Belli del Mondo in passerella a Mortara (Pavia)
 A MORTARA (PV) un grande evento: I GATTI PIU' BELLI DEL MONDO presso il Palazzetto dello Sport in Via Carlo Bianchi nei giorni di sabato 23 e domenica 24 Febbraio, orario dalle ore 10 alle ore 19, dove si svolgerà l'Esposizione Internazionale Felina, sotto l'egida dell'Associazione Felina Italiana e del World Cats Federation, in cui 120 gatti di razza  verranno giudicati da Giudici Internazionali nel Best in Show in programma al pomeriggio di entrambe le giornate.     Protagonisti saranno gli splendidi esemplari di gatti di tutte le razze e provenienti da tut...

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Palestra per gatti: è facile il fai da te!

  Se il fai da te è la vostra passione e vi è venuta voglia di realizzare una palestra per il vostro amato gatto ecco che il web viene in aiuto con tanti video e curiosità che vi aiutano a capire come realizzarlo. Un buon tiragraffi è solido, morbido e funzionale. Tutte caratteristiche che si possono realizzare con facilità e in poco tempo. Pensate prima a cosa avete bisogno e poi strutturate il vostro modello sulla base delle diverse caratteristiche. Con del materiale di riciclo potete realizzare un ottimo tiragraffi, una vera e propria palestra per ga...

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Primo Piano Fitness & Cattleya Wellness: nuovo progetto di Elisabetta de Strobel nel settore Public Design

Primo Piano Fitness & Cattleya Wellness: nuovo progetto di Elisabetta de Strobel nel settore Public Design
Verona, Novembre 2018 - È stato inaugurato a Verona Primo Piano Fitness & Cattleya Wellness, nuovo progetto dell’Interior Designer Elisabetta de Strobel. Sviluppata su due piani, la struttura è suddivisa nell’ingresso di circa 60 mq, una palestra di 320 mq, una zona lounge con corner bar di 43 mq, una saletta corsi (71 mq) e l’area wellness, composta da piscina e spa (in totale 190 mq).    Il piano terra presenta una reception e gli uffici separati da una parete in vetro fumé che dona un effetto vedo-non vedo all’ambiente. La porta d...

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Allenati da My Fit Wellness, la miglior palestra a Lecce!

Allenati da My Fit Wellness, la miglior palestra a Lecce!
 Perché è importante allenarsi? Andare in palestra a fare pesi è una sana attività sempre più diffusa. Può essere un vero e proprio toccasana per la salute, a patto di seguire alcune indicazioni, prima fra tutte quella di affidarsi a un bravo istruttore che possa preparare una scheda di allenamento su misura in base all’età e alla condizione fisica del cliente. Tutto ciò è facilitato dalla costante introduzione di nuove attrezzature da palestra che riescono a controllare il movimento e impedirci di assumere posture erra...

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Anytime Fitness al Salone del Franchising di Napoli 2018

Anytime Fitness al Salone del Franchising di Napoli 2018
È la più grande catena al mondo di franchising del fitness: 4 mila palestre aperte 24/7, 4 milioni di iscritti e 3 nuovi centri ogni giorno  Roma, xx maggio 2018 - Anytime Fitness annuncia la sua partecipazione al Salone del Franchising di Napoli 2018 (Mostra d’Oltremare, 18-19 maggio), seconda edizione della fiera dedicata al franchising, al retail e alle startup nel centro del Mediterraneo. Presso il proprio stand (numero 6008), Anytime Fitness terrà un calendario di incontri individuali per presentare a tutti gli interessati i dettagli e i punti di forza ...

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Grande inaugurazione per la nuova palestra Anytime Fitness a Milano

Grande inaugurazione per la nuova palestra Anytime Fitness a Milano
A Milano, Anytime Fitness inaugura con un grande party una nuova palestra ai Navigli e seleziona partner per aperture in tutta la Lombardia   16 maggio, Corso Manusardi 10: dalle 17:00 incontro con i potenziali partner; dalle 18.30, party di inaugurazione aperto a tutti Roma, 2 maggio 2018 – Anytime Fitness, la più grande catena al mondo di franchising del fitness - celebre per le sue palestre accessibili 24 ore al giorno, 7 giorni su 7, 365 giorni l’anno - punta con decisione all’espansione in Lombardia e nel Nord Italia. Mercoledì 16 maggio, a Milan...

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Iscriviti al corso di automassaggio da Sport Town Torino

Iscriviti al corso di automassaggio da Sport Town Torino
Hai mai desiderato di conoscere le tecniche di automassaggio? Desideri migliorare il tuo benessere? Sport Town la palestra di Torino con sede al Lingotto dopo il successo del primo corso di Corso Self Massage ha deciso di replicare organizzando due Master Class dedicate all’automassaggio con Foam Roller aperte a tutti.   Sabato 5 maggio e Martedì 8 maggio si terranno i corsi di self massage. Durante il corso della durata di un’ora e mezza approfondirete la conoscenza delle tecniche di automassaggio con l’utilizzo del foam roller, una sorta di cuscino cilindrico ...

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La prossima estate si replica a Todi (PG) il successo di PILATES.BIO: arriva la seconda edizione di un Evento unico nel suo genere

La prossima estate si replica a Todi (PG) il successo di PILATES.BIO: arriva la seconda edizione di un Evento unico nel suo genere
“PILATES.BIO 2018” II Edizione (9 - 13 Luglio e 6 - 10 Agosto 2018) Scheda Tecnica (Autore: Roberto Perni) Crediti di Produzione: Titolo: “PILATES.BIO 2018 - II Edizione” Genere: Laboratorio Intensivo di Pilates e Bioenergetica Ideazione e Direzione Tecnica: Claudia Perni Produzione: ARTE DANZA – CENTRO SPORTIVO PALESTRA PERNI (Todi) Direzione: Maria Oliva Tulli Organizzazione Digitale e Grafica: Roberto Perni Descrizione Evento: Per il secondo anno consecutivo e facendo seguito al successo dell’iniziativa nata nel 2017, la Scuola “Arte Danza” e il “Centro Sportivo Palest...

Evento | Cultura | Pilates | Bioenergetica | Arte Danza | Centro Sportivo Palestra Perni | Maria Oliva Tulli | Claudia Perni |


SAN VENDEMIANO (TV)- CON CANTO RIDO E DONO IL SUCCESSO E' ASSICURATO

SAN VENDEMIANO (TV)- CON CANTO RIDO E DONO IL SUCCESSO E' ASSICURATO
“Canto rido e dono” ha debuttato il 13 gennaio 2018 a Pieve di Soligo (Tv), ed è stato riproposto lo scorso fine settimana, sabato 24 febbraio, stavolta a San Vendemiano (Tv), presso la Palestra Polivalente. A onor del vero, il puro canto “Canto e Rido” non è una novità, avendo già visto la luce, con interessanti consensi, nel 2017. Ciò che è nuovo, invece, è quel “dono”, un valore aggiunto a qualcosa che, altrimenti, sarebbe semplicemente uno show come tanti. Ogni appuntamento in programma, è dedicato alla promozione di una realtà associativa del territorio. Nello specifico, si è vol...

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Idee top per una serata tra amiche

Idee top per una serata tra amiche
 Vuoi organizzare una cena o un aperitivo con le amiche di sempre o le amiche della palestra a casa tua? Se hai bisogno di idee e semplici suggerimenti per la tavola, le decorazioni e gli intrattenimenti della serata sei nel posto giusto! Ricordati che si tratta di un incontro prettamente femminile, quindi si al rosa, al vino bianco, alla musica, a selfie e foto e trattamenti di bellezza!   Prepara tutto prima, a partire dalla tavola da apparecchiare: elegante, total pink di grande effetto ma a basso costo...opta per dei kit tavola usa e getta composti da tovaglia, piatti, bicch...

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Palestra, Perché il Pilates è il Corso fitness più richiesto ?

Palestra, Perché il Pilates è il Corso fitness più richiesto ?
Ormai sono poche le palestre che non hanno un corso pilates, negli ultimi anni chi frequenta una palestra ha sicuramente sentito parlare di questo tipo di attività sportiva per lo più svolta dalle donne. Il fatto che il pilates sia un corso frequentato in prevalenza da donne potrebbe far pensare ad un'attività che si focalizzi sul miglioramento della forma fisica intesa come risultato estetico. In realta il successo che il pilates ha avuto diffondendosi nelle palestre di tutta italia in pochi anni deriva proprio dalla completezza del suo allenamento, questo tipo di allen...

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Easyfarma presenta i prodotti INKOSPOR

Easyfarma presenta i prodotti INKOSPOR
Easyfarma presenta i prodotti della INKOSPOR perchè sa che il corpo umano ha bisogno di energia, anche quando non ci si allena. Per la respirazione, per il battito cardiaco, per le funzioni celebrali, per la circolazione sanguigna e per il normale metabolismo. Possiamo ottenere l'energia necessaria attraverso il cibo, ovviamente grazie ai macronutrimenti: carboidrati, proteine, e grassi .   Grazie ai prodotti INKOSPOR puoi fornire al tuo corpo solo quello che è di prima qualità. Le FIBRE ALIMENTARI sono componenti non digeribili di alimenti derivanti dalle pian...

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PILATES.BIO 2017

PILATES.BIO 2017
Comunicato Stampa “PILATES.BIO 2017” (3 - 7 Luglio e 31 Luglio - 4 Agosto 2017) Scheda Tecnica (Autore: Roberto Perni) Crediti di Produzione: Titolo: “PILATES.BIO 2017” Genere: Laboratorio Intensivo di Pilates e Bioenergetica Ideazione e Direzione Tecnica: Claudia Perni Produzione: ARTE DANZA – CENTRO SPORTIVO PALESTRA PERNI (Todi) Direzione: Maria Oliva Tulli Organizzazione Digitale e Grafica: Roberto Perni Descrizione Evento: Per la prossima estate è prevista a Todi “PILATES.BIO 2017”, una nuova manifestazione che si svolgerà dal 3 al 7 luglio e dal 31 luglio al 4 ago...

Evento | Claudia Perni | Maria Oliva Tulli | ARTE DANZA TODI | Pilates | Bioenergetica | CENTRO SPORTIVO PALESTRA PERNI | Cultura |


Centro fitness Officine Sportive Roma Fiumicino

Centro fitness Officine Sportive Roma Fiumicino
Il mondo dello sport online si arricchisce di grandi novità! Finalmente è nato il nuovo portale del centro fitness Officine Sportive di Roma Fiumicino. Il paradiso degli sportivi. È la prima cosa che viene in mente guardando le foto del centro sportivo di Fiumicino direttamente dal sito web. E per coloro che non sono mai stati particolarmente inclini allo sport, leggendo tutto quello che questo centro mette a disposizione qualche stimolo in più nascerà sicuramente. Non si è mai vista tanta scelta di servizi e di attività per potersi prendere c...

sport | palestra | benessere |


Grande successo per il concerto di chiusura del "SAND NATIVITY 2017" a Jesolo (TV)

Grande successo per il concerto di chiusura del
CONCERTO SAND NATIVITY 2017 "Quando l'uomo lascia la sua Terra" Dopo il trionfale successo del 2016 con il Concerto dedicato a Papa Francesco ancora una straordinaria serata in musica per la chiusura del Presepe di Sabbia, tradizionale evento della Città di Jesolo inaugurato lo scorso 8 dicembre e che ha registrato il record di presenze. La sacra famiglia di Nazareth quest'anno assume le sembianze di una famiglia di migranti, un tema attuale e che coinvolge tutti noi da vicino; un omaggio all'isola di Lampedusa, portad'Europa per migliaia di persone che abbandonano la propria terra in cerca ...

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Esercizi per Dimagrire a Casa

Non c’è niente di più comodo e vantaggioso che allenarsi in casa per perdere peso. I vantaggi degli attrezzi palestra in casa sono notevoli da tanti punti di vista. Risparmiate tempo e denaro e potete allenarvi a qualsiasi ora del giorno e della notte senza pressioni o orari stabiliti. Prima di passare all’azione è bene capire quali sono le esigenze che intendete soddisfare. Gli attrezzi sono utili per allenare sia gli arti inferiori che superiori e stimolano di molto anche la respirazione e il lavoro del cuore per mantenere una buona salute. È mol...

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La calda voce di Enrico Nadai incanta il pubblico di San Vendemiano

La calda voce di Enrico Nadai incanta il pubblico di San Vendemiano
Come annunciato si è rivelato un bel concerto quello che si è svolto Mercoledì 30 Dicembre presso la Palestra di Saccon; ad iniziare dal pubblico accorso numerosissimo riempiendo il centro sportivo. Ad esibirsi: l’Orchestra Classica del Veneto con il loro direttore il M. Dino Doni, il coro “Academia Ars Canendi” guidato da Manuela Meneghello e le voci soliste di Svetlana Novikova, Enrico Nadai e Rossella Boso, cioè l’autore (il M. Dino Doni) e gli artisti che hanno preso parte al primo disco di Papa Francesco dal titolo “Wake up”...

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