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Che cos'è la dieta Dukan e come funziona

articolo pubblicato da: Gaya | segnala un abuso

La dieta Dukan è un regime alimentare ideato dal medico Pierre Dukan in Francia e diffusosi poi, nel giro di un decennio, in tutto il mondo diventando una delle diete più seguite e conosciute. La dieta Dukan è fondamentalmente una dieta proteica, è divisa in quattro fasi (intensiva, crociera, consolidamento e stabilizzazione) ed è caratterizzata da un centinaio di alimenti in tutto. Ogni fase della dieta Dukan ha un obiettivo ben preciso e necessita di un comportamento alimentare specifico. Sul sito Mediafarma.it, parafarmacia online, è possibile trovare una guida completa che spiega esattamente cos'è la dieta Dukan, come funziona fase per fase e soprattutto quali alimenti utilizzare per intraprenderla.
Uno degli alimenti base della dieta Dukan è la crusca d’avena, con la quale vengono realizzati la maggior parte dei prodotti di questa dieta: dalle salse agli aromi, dai biscotti alle barrette.

La dieta Dukan funziona e permette di perdere peso velocemente anche in un mese senza compromettere il tono muscolare, l'importante è seguirla scrupolosamente rispettando i consigli e la durata prevista.

Per avere maggiori informazioni sulla dieta Dukan e conoscere tutte le indicazioni per intraprenderla e portarla a termine correttamente basta cliccare questo link: http://www.mediafarma.it/content/12-dieta-dukan

 

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