Seminario detox per recuperare ben-essere, armonia, e vitalità

Mente e corpo sono indissolubilmente legati. Partendo da una visione integrale dell’essere umano sappiamo che la nostra armonia nasce da un equilibrio psico-fisico. Quando proviamo un disagio mentale questo si ripercuote a livello corporeo. Per ritrovare una vera armonia è necessario compiere un cammino specifico per disintossicare mente e corpo. Questo cammino lo puoi sperimentare grazie a una full-immersion detox proposta da tre Maestre attive da anni nei settori del counseling, della meditazione, dello yoga, della medicina e della nutrizione. Selene Calloni Williams, Paola Bertoldi e Alessandra Filzoli ti accompagneranno in un percorso disintossicante per la mente e per il corpo, grazie al quale imparerai a modificare abitudini alimentari e mentali nocive per il tuo organismo. Attraverso l’efficace Imaginal mindfulness meditation approach for life specificamente elaborato dalla scuola di Nonterapia apprenderai pratiche molto potenti e valide per affrontare stress, ansie, paure, disturbi psico-fisici. Avrai l’opportunità di imparare tecniche di Mindfulness capaci di ristabilire l’equilibrio tra il corpo e la mente, tra te – microcosmo – e la natura – macrocosmo, secondo una visione che unisce moderni saperi occidentali e antiche conoscenze orientali. Le pratiche di IMMA, Imaginal Mindfulness Meditation Approach, sono state elaborate nel corso di oltre vent’anni di studi ed esperienze da Selene Calloni Williams, documentarista, autrice di numerosi libri di successo, profonda conoscitrice dello yoga sciamanico e di altre pratiche orientali, e dal Monaco buddhista theravada Gotatuwe Sumanaloka Thero. IMMA è un percorso di conoscenza e di risveglio. *Selene Calloni Williams, Paola Bertoldi e Alessandra Filzoli ti spiegheranno in questo seminario detox come mantenere o recuperare ben-essere, armonia, e vitalità attraverso tecniche di Mindfulness e consigli nutrizionali legati anche alle medicine tradizionali orientali. Questa full-immersion ti aiuterà ad adottare un approccio “energetico� alla vita e di permetterà di vivere un’esistenza entusiasmante e appagante. Il seminario è aperto a tutti coloro che desiderano migliorare la qualità della propria vita in una prospettiva naturale e consapevole. È inoltre un’opportunità in più per quanti conoscono già la Mindfulness, ma desiderano approfondirne alcuni aspetti, integrandoli con conoscenze alimentari sane. **Per info: http://www.nonterapia.ch info@nonterapia.ch **Il Seminario detox si svolge in un luogo incantevole dal punto di vista paesaggistico immerso nel Parco di Montevecchia e Valle del Curone (LC), ovvero l’Oasi Galbusera Bianca Agriturismo Bio di Charme Affiliata a WWF Italia

Fonte notizia
www.nonterapia.ch

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