L'effetto dell'alcool sul sonno
Posted by gtrambusti
C’è un motivo per cui le persone che bevono molto alcool hanno spesso un aspetto stanco e spossato. Un nuovo studio rivela che chi abusa di alcol potrebbe
perdere il sonno a causa del bere, ma per motivi diversi da quelli che si
potrebbe pensare. Il rigirarsi di notte potrebbe essere dovuto non solo alla
preoccupazione per i problemi della vita creati dall'eccesso di alcol: ci sono
prove che l'alcol può avere un effetto biologico diretto sul sonno.
In che modo l'alcol influisce sul sonno? E quali sono gli
effetti dannosi di un disturbo del sonno causato dall'alcol?
Circa 7 americani su 10, che bevono in eccesso e lo fanno
poco tempo prima di coricarsi, hanno riferito di aver avut...
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