“ProteggiAmoci dal sole” trova le proprie radici nella consapevolezza che il sole sia fonte di buonumore e di benessere perché porta benefici al corpo quali, ad esempio, l’accumulo di vitamina D, ma che un’errata esposizione possa causare danni alla pelle immediatamente percepibili (quali eritemi o ustioni) e danni più tardivi e pericolosi (tra cui invecchiamento precoce o perfino melanomi). La prima forma di attenzione è da rivolgere al fototipo personale che condiziona il proprio livello di rischio, anche se è sempre consigliata la scelta di creme ad alta protezione che devono essere applicate con costanza ogni due ore per proteggere adeguatamente la pelle e per garantire una miglior abbronzatura. L’intensità del sole cambia a seconda del momento del giorno e, di conseguenza, deve essere evitata l’esposizione tra le 11.30 e le 17.30, inoltre le zone sensibili del corpo necessitano di essere protette con indumenti, occhiali e cappelli. Per restare in salute, proteggere la pelle e reidratarsi è importante anche adeguare gli stili di vita quotidiani attraverso l’alimentazione con molta frutta e verdura, l’assunzione di liquidi e l’utilizzo di integratori per bilanciare le radiazioni del sole. «La campagna “ProteggiAmoci dal sole” - commenta la dottoressa Gloria Fiorini, direttore tecnico delle Farmacie Comunali di Arezzo, - è motivata dalla duplice finalità di mantenere il benessere e di prevenire le malattie della pelle, con un invito ai cittadini a rivolgersi ai nostri professionisti per ottenere consulenze e consigli personalizzati. Per un’estate in sicurezza, in serenità e in salute bastano infatti poche piccole accortezze che, con la preziosa collaborazione del dottor Castelli e della dottoressa Cuciti, abbiamo ora sintetizzato in un semplice e immediato decalogo».
Ambiente e salute
Le Farmacie Comunali stilano un decalogo sulla corretta esposizione solare
Pubblicato in data 14-06-2022 | hits (897) | da: Marcocavini
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