Home > Autore : SENSITIVO ha pubblicato 527 articoli

Un fiume di emozioni dopo una maratona, un misto di stanchezza e contentezza

Un fiume di emozioni dopo una maratona, un misto di stanchezza e contentezza
Matteo SIMONE Lo sport aggrega, rende felici, ti permette di prenderti cura di te stesso, di sperimentare benessere, e di raggiungere gradualmente obiettivi importanti come portare a termine una maratona di corsa a piedi. Un obiettivo, una sfida, una pianificazione minuziosa, un'attenzione al minimo dettaglio. Cosa c'è dopo una maratona? Un misto di stanchezza e contentezza; un fiume di emozioni dopo tanti allenamenti per la preparazione; dopo tante incertezze se fare questa o un’altra, se seguire un pacer o un altro, ma l'importanza è l'esperienza che si porta a casa, tanti incontri, abbr...

Lo sport avvicina persone e abbatte barriere culturali e generazionali

Lo sport avvicina persone e abbatte barriere culturali e generazionali
Matteo SIMONE http://www.psicologiadellosport.net Lo sport abbatte barriere culturali e generazionali, avvicina persone, paesi, popoli, rende liberi. Puoi salire quando vuoi sul treno dello sport, puoi stare davanti o dietro, non c'è un età per iniziare o per smettere, se sei stanco puoi rallentare, non devi dar conto a nessuno se non a te stesso, puoi arrivare ultimo ma sarai sempre acclamato, decidi tu quando scendere. Abbiamo una certa età e non molliamo ma ecco che si fanno avanti le nuove leve; tocca lasciare spazio a bimbi e ragazzi, hanno tante energie da spendere e una vita intera...


Federica Sicignano, Maratona di Parigi 8 Aprile: Pronta e carica come una molla

Federica Sicignano, Maratona di Parigi 8 Aprile: Pronta e carica come una molla
Lo sport non è solo attività fisica ma anche allenamento mentale e crescita personale Matteo SIMONE Tanti dubbi posso assalire l’atleta, nella sua testa fanno a cazzotti sabotatori e aiutatori, chi ti dice che non vali, che te la rischi, che non ce la farai e chi ti stimola, ti carica, ti invoglia. Di seguito, Federica racconta le sue impressioni e sensazioni pre maratona rispondendo ad alcune mie domande. Quale ritieni sia la tua prossima gara importante? “Maratona di Parigi 8 Aprile.” Ti senti pronta? “Pronta e carica come una molla.” Sensazioni, emozioni, pensieri prima della prossim...

La maratona è il coronamento di un sogno

La maratona è il coronamento di un sogno
Matteo SIMONE http://www.psicologiadellosport.net La corsa ti fa faticare ma ti rende felice. La maratona è il coronamento di un sogno, il resoconto di un periodo di lavoro dove si raccolgono i frutti. Correre una maratona diventa un’impresa poi quando ne corri una fatta bene diventa una soddisfazione personale che corona il periodo di allenamenti, impegno, fatica. Carlo Poddighe: Quali sono i sogni che hai realizzato? “Ho realizzato il sogno di correre maratone. Poi quello di farlo migliorando i miei tempi.” Vito Cafaro: Quali sono i sogni realizzati: “Un sogno realizzato è sicuramente ...

Giornata mondiale dell’attività fisica (6 aprile 2018): “Sii attivo/a ogni giorno!”

Giornata mondiale dell’attività fisica (6 aprile 2018): “Sii attivo/a ogni giorno!”
Matteo SIMONE http://www.psicologiadellosport.net La giornata mondiale dell’attività fisica (6 aprile 2018) è promossa da diversi anni dall’Oms, dall’Organizzazione brasiliana Agita Sao Paulo e dalla Rete Agita Mundo. La partecipazione alla giornata può avvenire anche online dalle ore 10 del 6 aprile diffondendo sui propri profili social il messaggio “Be active everyday!” (Sii attivo/a ogni giorno!), messaggio scelto quest’anno per celebrare la giornata. Il sito dedicato alla giornata è http://www.portalagita.org.br/en/ Non restare immobile, prova ad abbandonare la tua zona di confort, ...

Camminando con Ruggiero Graniero per le vie di Barletta 3^ edizione 8-4-2018

Camminando con Ruggiero Graniero per le vie di Barletta 3^ edizione 8-4-2018
Matteo SIMONE http://www.psicologiadellosport.net A Barletta si cammina con gli Amici del Cammino, prossimo appuntamento “CAMMINANDO PER LE VIE DI BARLETTA 3^ edizione 08-04-2018”, per le informazioni relative all’evento: “asd.amicidelcammino.barletta@gmail.com, 3295360263 Teresa Lops, 3388126475 Graniero Ruggiero, 3336801295 Tupputi Natale. Ho conosciuto Ruggiero in una camminata da lui organizzata a Barletta, di seguito racconta la sua esperienza di atleta e in particolare di camminatore rispondendo ad alcune mie domande. Qual è stato il tuo percorso nella pratica dell'attività fisica?...

Lo sport che rende felici nonostante la fatica

Lo sport che rende felici nonostante la fatica
Matteo SIMONE http://www.psicologiadellosport.net Lo sport rende felici nonostante la fatica, nonostante le salite, nonostante le avverse condizioni climatiche. Per ottenere qualcosa bisogna crederci; fidarsi e affidarsi; essere consapevole delle proprie capacità e limiti; impegnarsi duramente; essere determinato; mettere in conto infortuni, avversari più forti, sconfitte e momenti bui; rialzarsi sempre e ripartire con pazienza, senza fretta, con modestia e umiltà, rispettando gli altri e apprezzando sempre l'esperienza che da frutti importanti da portare a casa con serenità. Questo è lo ...

Maratona: sviluppare autoconsapevolezza e fiducia in se stessi

Maratona: sviluppare autoconsapevolezza e fiducia in se stessi
Matteo SIMONE http://www.psicologiadellosport.net La maratona oltre ad essere una prestazione sportiva agonistica è un’esperienza. E’ importante avere chiari gli obiettivi che devono esere difficili e sfidanti ma raggiungibili gradualmente e progressivamente. Inoltre bisogna avere una motivazione adeguata che ti permette di impegnarti con determinazione e convinzione per raggiungere l’obiettivo stabilito. Eligio Lomuscio: Cambia qualcosa dopo questa maratona? “Il traguardo di questa maratona mi ha fatto capire che con un po’ di buona volontà tutto è raggiungibile, in una maratona per me n...

Emma Fortunato: Amo correre e adoro i miei amici

Emma Fortunato: Amo correre e adoro i miei amici
Matteo SIMONE http://www.psicologiadellosport.net Cambiano le generazioni, tutto pasa, tutto cambia, ognuno ha propri bisogni ed esigenze, importante è portare avanti la propria passione ascoltando gli altri ma senza farsi condizionare dai giudizi altrui, la bellezza è nella diversità. Di seguito Emma Fortunato racconta la sua esperienza di atleta rispondendo ad alcune mie domande. Qual è stato il tuo percorso nella pratica sportiva? “Ho cominciato a corricchiare solo la domenica, poi mi sono infortunata per due anni e poi non ho smesso più di correre.” Quali sono i fattori che contribu...

Grande risultato per la Puglia al 3° Trofeo Regioni Maremontana Trail (44 km)

Grande risultato per la Puglia al 3° Trofeo Regioni Maremontana Trail (44 km)
Matteo SIMONE http://www.psicologiadellosport.net La IUTA Italia (Italian Ultramarathon and Trail Association) ha indetto per il 2018 il 3° Trofeo delle Regioni, manifestazione con cadenza annuale articolata su 3 prove, riservata sia alla categoria femminile che a quella maschile e rivolta alle Rappresentative Regionali di Ultra Trail. Il 25 marzo si è svolta la prima prova del 3° Trofeo delle Regioni e la squadra Puglia porta a casa un grande risultato grazie all’impegno degli atleti che hanno rappresentato la Regione Puglia ma grazie anche al grande lavoro da parte di Giovanni Cotugno a...

 

Pag: [1] 2 3 4 5 ... 53 »

I più cliccati

Ultime notizie

Fausto Morciano interpreta un padre autoritario nel film "Dei"

Fausto Morciano interpreta un padre autoritario nel film
Salentino di nascita e romano d’adozione, il magnetico Fausto Morciano sarà prossimamente al cinema con il film “DEI” di Cosimo Terlizzi, pellicola prodotta da Riccardo Scamarcio, Valeria Golino e Viola Prestieri per Buena Onda e distribuito da europictures. Nel film interpreta Nicola, padre autoritario e amorevole del giovane Martino, protagonista del film, col quale ha (continua)

Barbara Brandelli "Tra palestra e recitazione"

Barbara Brandelli
Intervista alla personal trainer e artista Barbara Brandelli di Roma. I suoi punti fondamentali sono la famiglia, lo spettacolo e il suo lavoro da personal trainer. Parlaci di te? Ho 36 anni e sono di Roma. Avevo 15 anni quando sono entrata per la prima volta in una palestra ed ho capito subito che quello sarebbe stato il lavoro della mia vita. Ci passavo tre ore al giorno tutti i giorni e all'e (continua)


Il Caffè Kenon oggi su La7

Il Caffè Kenon oggi su La7
Gustibus, ci condurrà a conoscere l’Oro di Napoli, nella sua 14° puntata C’è sempre più interesse in campo nazionale, ma anche oltre, per le eccellenze della Campania. Nessuno può disconoscere che una di queste nostre perle della gastronomia è rappresentata dal caffè, quel caffè cantato da Fabrizio De Andrè “Ah, che bellu ccafe`”, quel caffè che è con Kenon divenuto “L’Oro di Napoli”. Un’azienda (continua)

Intervista di Alessia Mocci a Giancorrado Barozzi: vi presentiamo Altruismo e cooperazione in Pëtr A. Kropotkin

Intervista di Alessia Mocci a Giancorrado Barozzi: vi presentiamo Altruismo e cooperazione in Pëtr A. Kropotkin
  “[…] Ogni corporazione d’artigiani praticava in comune sia la vendita dei prodotti che gli acquisti in comune delle materie prime, e i suoi membri erano al tempo stesso mercanti e lavoratori manuali. Perciò il predominio raggiunto dalle antiche corporazioni, nella fase iniziale di vita della libera città, assicurò al lavoro manuale l’alta posiz (continua)

DIRITTI UMANI: LA PROMOZIONE DI PACE E TOLLERANZA COMINCIA DA NOI

DIRITTI UMANI: LA PROMOZIONE DI PACE E TOLLERANZA COMINCIA DA NOI
  Mai come in questi giorni il tema dei diritti umani è tornato alla ribalta, quasi con prepotenza, e non potrebbe andare diversamente alla luce degli ultimi accadimenti internazionali, che hanno scosso le coscienze e suscitato interrogativi che talvolta non sembrano avere una risposta immediata. Ma non sempre è necessario andare troppo lontani, perché le violazioni (continua)