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Basilicata: aumenti RC per 10.000 residenti

Basilicata: aumenti RC per 10.000 residenti
 Nell’ultimo mese il costo medio dei premi RC auto in Italia si è ridotto del 2,8% a livello nazionale arrivando a 562,87 euro (463,14 in Basilicata); secondo le stime di Facile.it, però, sono circa 10.000 gli automobilisti lucani che, a causa di uno o più sinistri con colpa, vedranno comunque peggiorare nel 2018 la loro classe di merito, con relativo aumento del costo dell’RC auto*. Il dato è stato calcolato da Facile.it (https://www.facile.it/assicurazioni.html) che, analizzando oltre 3.000 preventivi di rinnovo della copertura RC richiesti a dic...

Assicurazione auto Basilicata | Rc auto Basilicata | Matera | Potenza | Facile it | aumenti 2018 | tariffe |


HUMANLANDSCAPE Mostra dell'artista Sante Muro

HUMANLANDSCAPE Mostra dell'artista Sante Muro
 HUMANLANDSCAPE: personale dell’artista Sante Muro a Matera Quest’inverno torna la collaborazione tra In Arte Exhibit e Matera 2019. Humanlandscape è il titolo della mostra personale di Sante Muro, in programma dal 6 gennaio al 3 febbraio 2018 presso la Galleria Sasso 2 Art Center di Rino Cavalluzzo a cura dell’associazione In Arte Exhibit e con il patrocinio del Comune di Matera.  Il vernissage è previsto per il 6 gennaio alle ore 17:00, saranno presenti l’artista Sante Muro, il direttore della rivista In Arte Multiversi Angelo Telesca, il gi...

arte | Matera 2019 | Sante Muro | Carlo Maria Nardiello |



Fiat lux, il nostro riposo merita una luce speciale

La camera da letto è l’ambiente che viviamo di più quando fa buio e dove spegniamo l’ultima luce della giornata. È il luogo del riposo e dell'intimità, merita quindi un’illuminazione speciale. Ma qual è la luce giusta? L’abatjour che va sul comodino o l’applique al muro, la piantana da terra o il lampadario che cala dal soffitto? E gli interruttori dove vanno collocati? Vicino la porta o di fianco al letto? Scopriamo nel dettaglio come illuminare la camera da letto e quali sono i consigli da osservare per ottenere un amb...

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Guerra all段nsonnia: quali sono i cibi alleati

Fra le persone affette da disturbi del sonno (circa 13 milioni solo in Italia), molti riconoscono che fra le cause potrebbero esserci cattive abitudini alimentari, ma pochi sanno che è possibile contrastare l’insonnia con un’alimentazione corretta. I cibi giusti aiutano a regolare il ritmo del sonno e della veglia producendo serotonina e melatonina che sollecitano il fisico a riprendere il giusto ritmo tra notte e giorno. Non serve arrendersi subito a sonniferi e farmaci, provate a combattere la guerra all’insonnia alleandovi con la tavola e modificando la v...

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Autunno: cadono le foglie e si rinnova l誕rredamento. I nuovi trend per la tua casa

L’autunno è una stagione meravigliosa in cui la natura esplode di colori caldi e profumi avvolgenti che ci donano relax e ci rallegrano nonostante la fine dell’estate. Mentre passeggiamo verso l’inverno, non lasciamoci scoraggiare dalle prime piogge e lasciamoci ispirare dall’autunno per rinnovare il nostro arredamento e dare una rinfrescata di vernice alle pareti di casa. Ma quali sono le tendenze per l’imminente fredda stagione? I trend per la casa Autunno-Inverno 2018 riguardano tutti gli spazi senza esclusione di stanze: dal soggiorno alla cuc...

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A letto con un libro: le migliori posizioni per rilassarsi leggendo

Leggere a letto un buon libro è fra le attività più piacevoli per concludere una giornata, il corpo si riposa mentre la mente immagina e viaggia. Occorre però prestare molta attenzione alla posizione per evitare tremendi dolori al risveglio, specie se non si fa regolare attività fisica e non si è più giovanissimi. Il rischio maggiore è che pagina dopo pagina ti si indolenziscano collo, spalle e schiena. Ecco alcuni accorgimenti per evitare i disagi e qualche buon consiglio letterario per il prossimo autunno. &nbs...

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Il materasso matrimoniale in memory, non solo per dormire

A letto non si dorme soltanto, si può fare anche altro, pertanto guai a coloro che scelgono il materasso matrimoniale male. Perché una scelta sbagliata, frettolosa e non accurata, può avere ripercussioni importanti sì sul nostro riposo, ma anche sulla nostra vita sessuale. I pregi notevoli di un ottimo materasso Dormire su di un buon materasso in memory può aiutare a ridurre e arginare problemi alla colonna vertebrale, alla circolazione e a migliorare il riposo. Di conseguenza, dormendo nel modo migliore staremo meglio anche da svegli, essendo più ...

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Le 5 sveglie pi strane del mondo

Le 5 sveglie pi strane del mondo
 Le 5 sveglie più strane del mondo   Ogni mattina, dovendo alzarci dal nostro comodo materasso, veniamo destati dal suono, a volte molto fastidioso della sveglia, sia essa un tradizionale orologio con un timer impostato, oppure la funzione del nostro smartphone. Che vi piaccia procrastinare o meno il momento di uscire dal letto, vi presentiamo oggi alcune delle sveglie più strane in circolazione.   La sveglia-puzzle   Il tasto snooze sulla sveglia crea dipendenza e vi riaddormentate quasi subito, perdendo quei 10 minuti di tempo che vi fanno arrivare tar...

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I 10 letti pi strani del mondo

I 10 letti pi strani del mondo
 Quanto può essere strano il mondo in cui viviamo? All’inverosimile. Tanto più è strano, però, quanto più è straordinario (non a caso strano e straordinario derivano dalla stessa parola ndr). L’uomo è sempre stato attratto dalle cose fuori dal comune; per questo anche nel campo del riposo ogni anno i designer, gli architetti e gli esperti si cimentano nella creazione di materassi e letti più strani e più geniali ogni anno che passa sia per i materiali usati, che per la forma o per il contesto in cui sono inseriti.I...

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L'AVVOCATO GELSOMINA CIMINO A DIFESA DI UN DISABILE, SFIDA LA CAPITALE EUROPEA DELLA CULTURA

L'AVVOCATO GELSOMINA CIMINO A DIFESA DI UN DISABILE, SFIDA LA CAPITALE EUROPEA DELLA CULTURA
Vivo a Matera in una casa che diventata la mia prigione Invalido al 100% e assegnatario di un alloggio del Comune, aveva fatto una semplice richiesta di abbattimento delle barriere architettoniche. Sono passati quattro anni e non successo nulla Marzio Muscatiello, ultrasessantacinquenne, affetto da un grave deficit della deambulazione, con necessit di assistenza continua, non essendo in grado di compiere gli atti quotidiani della vita. Vive a Matera, in una casa che diventata la sua prigione. Aveva quindi chiesto al Comune, con apposita istanza depositata l弛rmai lontanissimo 1...

DISABILE | GELSOMINA CIMINO | COMUNE DI MATERA |


Studiare Design in Umbria: un弾ccellenza universitaria

L’Università degli Studi di Perugia arricchisce la sua offerta formativa con l’istituzione di un nuovo corso di laurea triennale: quello in Design. Il corso offre notevoli opportunità di inserimento nel mondo del lavoro. A promuoverlo e coordinarlo è il Dipartimento di Ingegneria Civile e Ambientale diretto dal Prof. Materazzi. Il corso prevede la partecipazione di nomi illustri: il Prof. Gioffrè (Coordinatore), il Prof. Gigliotti, il Prof. Belardi ed altri autorevoli docenti. Inoltre, si avvarrà anche della collaborazione di esperti di ...

Design | Universit | Ingegneria | Materazzi | Gioffr |


Capodanno 2017: gli outfit per non sbagliare

Passate le abbuffate natalizie, il pensiero vola subito verso la notte di Capodanno. Più la fatidica data si avvicina e più ci si ritrova a confrontarsi con la domanda “Cosa indosserò?”. Trovare il giusto look per la notte di San Silvestro è un problema non solo per Lei ma anche per Lui. Si, sfatiamo un mito, perchè non sono solo le donne a fermarsi davanti all'armadio pensando "Non ho nulla da mettere!". Gli uomini del nuovo millennio hanno ereditato una buona parte delle preoccupazioni legate all'estetica che sembravano ad e...

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La tradizione delle ricette di Natale in tutta Italia

Agnolotti o malloreddus, brodo di cardone o minestra maritata, puntarelle o insalata di rinforzo? Da Nord a Sud, i piatti della nostra penisola legati alla tradizione natalizia sono tanti e fortemente simbolici. Così come le consuetudini, anche i piatti presenti in tavola sono diversi e non solo tra una regione e l’altra, ma persino nello stesso paese! A cominciare da quando si mangia: al Centro e al Sud, infatti, si festeggia con il “Cenone della Vigilia”, mentre al Nord è d’obbligo il pranzo del 25. Eppure, nonostante le differenze, c’&eg...

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Idee per una casa 殿l naturale

Cosa c'è di più piacevole che rientrare nella propria casa ed essere accolti da un gradevole profumo? E magari non un profumo persistente proveniente da un prodotto industriale, costoso e altamente chimico ma solo una soave sensazione di piacevole freschezza da aromi naturali. Per ricreare questo incanto floreale, legnoso o fruttato basterà utilizzare ingredienti che sono sempre presenti in casa. Scopri come... In questo particolare periodo dell'anno, un grande aiuto ci viene dato dai termosifoni che grazie al calore riescono a diffondere in tutta la casa qualsia...

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CALENDARIO 2017 VERONERO. PASSIONE PER IL CAFFネ, 365 GIORNI L但NNO.

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 CALENDARIO 2017 VERONERO. PASSIONE PER IL CAFFÈ, 365 GIORNI L’ANNO.   La passione per il piacere, si sa, è una caratteristica che ben si addice allo spirito italiano più autentico. Ma che quella per il caffè fosse addirittura iscritta nei geni degli abitanti del Bel Paese è una notizia tanto curiosa quanto sorprendente.   È proprio così. Ce lo fa sapere una ricerca pubblicata sulla rivista Scientific Reports coordinata da Nicola Pirastu dell’Università di Edimburgo, secondo cui “gl...

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Un buon materasso per dormire e vivere bene

Un buon materasso per dormire e vivere bene
Il materasso è l’elemento che garantisce la qualità del nostro sonno notturno, dunque del nostro benessere diurno. Solitamente un buon materasso mantiene le sue caratteristiche inalterate per una decina d'anni, e, se anche da un esame visivo non si denotano particolari segni di usura, trascorso tale periodo, dopo avrlo usato per più di 3600 notti, la sua resistenza e’ compromessa ed è bene sostituirlo. Una notte di riposo ristoratore e senza continui risvegli, e’ il segreto per affrontare al meglio le nostre giornate...

materassi Genova | letti e materassi |


Notti a 田aduta libera

  Dormire serenamente e svegliarsi di soprassalto per un'improvvisa sensazione di cadere nel vuoto: a chi non è mai capitato? Sarà successo anche a te, almeno una volta nella tua vita, di addormentarti e di sentire, poco dopo, il pavimento sparire improvvisamente sotto i piedi e precipitare in un profondo abisso. I battiti del cuore si accelerano e ti svegli spaventato, con un forte senso di inquietudine... Non è certamente piacevole. Tranquillo, perchè non si tratta nè di un segno di follia né di preveggenza. Dietro questo fenomeno piuttosto ...

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Ciao ciao zanzare!

  L'estate è arrivata e con lei anche uno dei problemi più fastidiosi della stagione più calda dell'anno: le zanzare. Anche le tue notti sono tormentate dal ronzio intorno all'orecchio di questi bellicosi insetti succhia sangue e dalla consapevolezza che, entro breve, verrai punto dove la pelle è esposta? Ormai possiamo dichiarare aperta la caccia alle zanzare e, a questo punto, non ti resta che scegliere tra due soluzioni: puoi riempire la tua stanza da letto con una nube tossica di prodotti chimici insetticidi in grado di annientare qualsiasi forma di vita...

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Riposare bene: la riflessologia plantare

  Un buon riposo notturno è fondamentale per la nostra vitalità quotidiana. Ma molto spesso capita che lo stress accumulato durante la giornata non ne vuole sapere di andarsene e così passi ore a girarti e a rigirarti nel letto o a guardare continuamente l'orologio. Il tempo sembra non passare mai. Cosa puoi fare per migliorare il tuo sonno senza ricorrere a farmaci che, come sai, possono causare effetti collaterali e dipendenza? Hai mai sentito parlare della riflessologia plantare? Non tutti sanno che massaggiare alcuni punti dei piedi stimola naturalmente il so...

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Il peso delle emozioni

  Quanto pesano la tua paura e preoccupazione? E la tua gioia e serenità? Immagina per un attimo di avere uno zaino sulle spalle e di riempirlo man mano con tutte queste emozioni...sicuramente ciò che avrà un peso notevole sarà solo l’insieme delle emozioni negative che avrai raccolto quotidianamente. Non a caso quando attraversi un momento particolarmente difficile hai proprio la sensazione fisica di portare tutto il peso dei problemi sulle spalle. È come se lo stress e l’ansia si traducessero in una continua e dolorosa contrattura che ...

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