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Ixè dieta mediterranea: abitudini dei consumatori nella ristorazione collettiva

Ixè dieta mediterranea: abitudini dei consumatori nella ristorazione collettiva
 Alla Food Academy Elior la presentazione di una ricerca su nuove abitudini e tendenze dei consumatori nella ristorazione collettiva I dati dell’Istituto Ixè che ha intervistato per la prima volta 40 Chef Ambassador del Gruppo Elior, responsabili di 10 milioni di pasti all’anno Cibo e salute è una correlazione che il 68% degli italiani (il 71% delle donne contro il 65% degli uomini) ha a cuore e che richiede alla ristorazione collettiva, attraverso la combinazione della salubrità della ricetta con piatti della tradizione italiana, legati al proprio ter...

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Esce in libreria "Tutto il peso di una caloria" di Sara Carnevale

Esce in libreria
Una mattina la vita di Paola viene sconvolta da un evento inaspettato: un infarto che quasi le ferma il cuore. Obesa, insoddisfatta, al limite del nevrotico, la donna deve fare i conti con questo incidente di percorso che la obbliga a fermarsi. Inizia così un percorso di riabilitazione che è soprattutto un momento di riflessione e consapevolezza. Paola deve fare i conti con la sua obesità, fisica e mentale, troppo a lungo sottovalutata. Il ricovero in ospedale rappresenterà l’occasione per seguire finalmente una “dieta dell’anima”. Attraverso le pagine di questo diario-confessione si snoda l...

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Dimagrire Dopo il Parto in Breve Tempo

Dimagrire Dopo il Parto in Breve Tempo
 Gravidanza e maternità sono senz’altro fra le più belle esperienze che a una donna possano capitare, ma non sono prive di “effetti collaterali”, primo fra tutti: Dimagrire Dopo il Parto. Sembra una sciocchezza, in confronto alle nuove sfide e preoccupazioni con cui le neo mamme devono fare i conti, ma perdere i chili di troppo accumulati durante la gravidanza può non essere una cosa facile, proprio perché ci sono altre priorità e i ritmi sono cambiati. Al mondo, però, ci sono moltissime mamme con la pancia piatta in un me...

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Come Dimagrire In Un Mese. E' Possibile?

Come Dimagrire In Un Mese. E' Possibile?
  Come dimagrire in un mese è possibile attraverso un insieme di suggerimenti che ti permettono di gestire meglio la tua quotidinità. Non è necessario seguire un dieta ferrea per mantenere il tuo obiettivo, l'importante è raggiungere una consapevolezza degli alimenti che di solito assumi. Con pochi semplici accorgimenti sarai in grado di distogliere un ossesiva attenzione al peso e conquistare più facilmente il tuo obiettivo in poco tempo. Tieni conto che ogni organismo risponde in maniera diversa e non è possibile quantificare esattamente la ...

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Bere acqua per perdere peso e riattivare il metabolismo

Bere acqua per perdere peso e riattivare il metabolismo
Diete quasi fai da te, tutti ci provano prima o poi, con risultati non sempre ottimali anche da punto di vista della salute. Quasi nessuno pensa che bere acqua sia già un sistema per contenere il peso corporeo, infatti, l’idratazione è importante sia per perdere peso sia per mantenere un livello di performance fisiche e psichiche ottimali. Molti nutrizionisti dietisti e medici descrivono e indicano l’acqua come un fattore fondamentale per la dieta, affermazioni supportate da decine di studi scientifici favorevoli (uno ad esempio dimostra l’utilità di ...

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Integratori Alimentari Naturali. Quali Benefici?

Integratori Alimentari Naturali. Quali Benefici?
  Come può donarti benessere l'assunzione di integratori naturali?  . In particolare possono rispondere ad ogni esigenza fisica traendo beneficio dalle proprietà delle piante officinali secondo la tradizione tramandata dalla cultura olistica. Spesso puoi trovare all'interno vitamine, minerali, erbe o piante, amino acidi, o parti di queste sostanze. Le modalità di assunzioni possono essere diverse, da polveri a compresse. Gli integratori sono largamente diffusi  in Italia, e dovresti intenderli come prodotti che possono aiu...

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Dieta Per Perdere Peso Velocemente

Dieta Per Perdere Peso Velocemente
 Dieta per perdere peso velocemente è spesso un esigenza per che si presenta quando la tua bilancia ti presenta la dura verità o i vestiti che spesso indossavi stentano ad entrarti. Arrivata a questo punto cerchi rimedi efficaci ma soprattutto rapidi, magari perchè hai una scadenza a breve e vuoi presentarti nella giusta forma. In primo luogo  devi capire che il segreto principale  è fare attenzione alle tue abitudini alimentari... Saltare da una dieta all'altra per risultati variabili e temporanei non fa che peggiorar...

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Dieta Dopo Le Feste

Dieta Dopo Le Feste
  Stai cercando di seguire una Dieta Dopo Le Feste  per rimetterti in forma dopo gli eccessi? Esistono molti percorsi tradizionali che puoi affrontare secondo le indicazioni degli esperti dal seguire  una dieta ipocalorica a fare movimento...   Tuttavia esistono molti accorgimenti, o piccoli trucchi quotidiani, che possono aiutarti a raggiungere il tuo obbiettivo senza dover essere limitato nelle scelte alimentari dettate da un particolare regime.  1. Bevi Molta Acqua.  Spesso puoi collegare la sete alla fame, o comunque in un simbiosi. ...

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Dimagrire Senza Dieta

Dimagrire Senza Dieta
Dimagrire senza dieta è un percorso possibile? Se stai cercando in rete informazioni su come tornare in form evitando le indicazioni tradizionali degli esperti, scopri subito 21 trucchi che ti consentono di controllare meglio il peso per allontanarti dai situazioni meno piacevoli quando sali sulla bilancia.   Tuttavia, Tutti gli esperti del settore  hanno da sempre indicato gli orientamenti più diffussi per tornare in forma come quello di seguire una dieta ipocalorica corretta  e fare del movimento fisico.   In realtà esistono anche molti ...

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Gruppo PAM: ampliamento della linea Veg&Veg

In crescita l'offerta di prodotti alimentari a base vegetale nella gamma di Gruppo PAM: a partire da gennaio 2017 cinque nuove linee di alimenti adatti a vegetariani e vegani saranno disponibili nei punti vendita Pam Panorama. Gruppo PAM amplia la propria offerta vegetariana e vegana All'interno di un contesto socio-culturale che vede la crescente adesione a uno stile di vita e alimentare di stampo vegetariano e vegano, con conseguente aumento di richiesta da parte dei consumatori, una catena di GDO rilevante come PAM Panorama ha deciso di ampliare la propria offerta in tale settore. All'...

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Una scelta vegetariana per una salute migliore

Una scelta vegetariana per una salute migliore
La dieta è una delle scelte di base che definiscono il nostro stato di salute e lo influenzano. Molte persone, nell’ultimo periodo, si stanno orientando verso il vegano, con l’intenzione di vivere in maniera migliore, ritenendo che così avranno risultati ottimali nell’immediato e nel medio periodo. Ovviamente si tratta di valutazioni probabilistiche ma certamente, con una corretta alimentazione, si possono diminuire le possibilità di contrarre malattie degenerative invalidanti, oggi così diffuse in occidente. Molti salutisti stanno basando...

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Integratori per il controllo del peso corporeo in promozione

Integratori per il controllo del peso corporeo in promozione
Clorofilla Erboristeria propone per lunedì 19 dicembre una promozione speciale: acquistando due confezioni di Aboca Libramed, dispositivo medico CE indicato come trattamento del sovrappeso o obesità, utile anche per ridurre la circonferenza addominale, riceverete in omaggio un Adiprox fluido.   L'indice glicemico o IG di un alimento è il parametro che indica la velocità con cui aumenta la glicemia nel sangue, in seguito all'assunzione di un quantitativo dell'alimento contenente 50 g di carboidrati. Questo valore, espresso in percentuale, si calcola misurando ...

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I segreti delle bacche di Goji

I segreti delle bacche di Goji
Conosciute da oltre 2000 anni dalle popolazioni orientali, le bacche di Goji sono recentemente comparse anche in Italia, dove hanno avuto un notevole successo grazie alle indiscusse proprietà benefiche e nutrizionali. Sono un frutto originario della Mongolia, dove crescono in abbondanza su piccoli arbusti appartenenti alla famiglia delle Solanacee. Una volta mature, le bacche si presentano di un colore rosso acceso e si caratterizzano per il sapore dolce e gradevole, amato anche dai bambini.   Le proprietà benefiche delle bacche di Goji Questo piccolo frutto orienta...

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Gli errori che sconfiggono una dieta!

Chi mai nella vita non ha pensato di mettersi a dieta per eliminare i chili di troppo? Certo... a parte chi è più fortunato e per costituzione ha un metabolismo che funziona alla grande. Per il resto della popolazione, cercare di mettersi a dieta per perdere chili in eccesso è quasi la consuetudine. Quali sono i principali errori che mettono a rischio una dieta?   Il vero dilemma di chi inizia una dieta è il modo in cui si fa,spesso si pensa solo a eliminare questi dannati chili, ma non viene fatta una dieta vera e propria cioè in modo salutare, rispet...

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NASCE LA DIETA CHE RIVOLUZIONA LE DIETE

 NASCE LA DIETA CHE RIVOLUZIONA LE DIETE
Lo scorso ottobre è nato My.GENETIQUE, la dieta più personalizzata finora prodotta in Italia, perché l’unica che unisce per la prima volta i successi delle Diete sul DNA con quelli della nutrizione sistemica. Il programma è così personalizzato da risultare efficace non solo contro la cellulite e il sovrappeso, ma anche come una vera e propria terapia in grado di combattere naturalmente mal di testa, stanchezza cronica, basso umore, distrazione e scarso rendimento cognitivo e sportivo.  Nato a novembre del 2015 e presentato ad ottobre all’EXP...

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Arriva il nuovo ebook “Programma completo 7 giorni autunno/inverno” - Ritrova La Linea In Modo Sano con Biokirei.it

Arriva il nuovo ebook  “Programma completo 7 giorni autunno/inverno” - Ritrova La Linea In Modo Sano con Biokirei.it
Le vacanze di Natale sono ormai alle porte: pranzi e cenoni senza fine ci attendono come ognianno per poi lasciarci, a gennaio, quei kili di troppo che vorremmo subito smaltire. C’è una strada diversa però che quest’anno si può intraprendere ovvero seguire la nuova guida “Programma completo 7 giorni autunno/inverno - Ritrova La Linea In Modo Sano” scritta da Barbara Garbarino per Biokirei.it. Non si tratta solo di una dieta ma di un vero e proprio programma di bellezza divertente e completo con ricette, anche VeganOK, per celiaci e vegeta...

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Integratori naturali per tutti

Gli integratori alimentari naturali sono un argomento che fa discutere in molti. Spesso ci si chiede che cosa siano in realtà e quali siano i loro effetti. Le domande più comuni sono tante, tra queste alcuni esempi sono: Fanno bene o fanno male? Quando bisogna prenderli?  Cosa dice il medico? Naturalmente è giusto porsi tanti quesiti prima di cambiare la propria dieta, soprattutto quando si soffre di allergie, intolleranze o disturbi alimentari. Per un parere esperto e affidabile è sempre bene chiedere consiglio al proprio medico di famiglia o al proprio ...

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5 ricette a base di anguria facili da preparare e buone da gustare!

5 ricette a base di anguria facili da preparare e buone da gustare!
 L’anguria è un frutto ricco di sali minerali e vitamine A/B/C. Durante il periodo estivo, mangiarla spesso è il miglior modo per fare il carico di queste vitamine in modo naturale. Non dovremmo dimenticare che in questo periodo la nostra pelle soffre maggiormente di disidratazione a causa di  lunghe esposizioni ai raggi solari e alle alte temperature. Integrando nella nostra alimentazione questo prodigioso frutto di stagione, il nostro corpo verrà immediatamente idratato e la nostra pelle ne avvertirà i benefici.   1. SANDWICHES CAPRINI Pe...

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Gambe gonfie e cellulite

Gambe gonfie e cellulite
 Il caldo e i suoi effetti positivi/negativi È ufficiale, con l’arrivo delle temperature miti arrivano di pari passo week-end in spiaggia o in piscina, happy hour per rilassarsi e incontrare gli amici oppure serate con annesso barbecue pantagruelico. Ma quando in padella sfrigola il calore, il nostro corpo reagisce! In questo periodo molti lamentano eccessiva ritenzione idrica o, in casi più evidenti, gonfiore. A causa dell’effetto di gravità, il gonfiore si localizza maggiormente ai piedi, al bacino o alle gambe, diventando così uno spiacevole eff...

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Dieta della longevità per recuperare giovinezza e perdere peso: le regole

Dieta della longevità per recuperare giovinezza e perdere peso: le regole
 I principi di una dieta adeguata al nostro organismo si riconoscono in maniera molto ravvicinata anche dagli effetti che la medesima può avere sul nostro stato di salute generale, così come sulla qualità della vita ed un possibile ringiovanimento. A questo proposito, prendiamo in considerazione la dieta della longevità, studiata e proposta dall'inventore della biontologia Henri Chenot, che propone un attento e calibrato programma di disintossicazione dell'organismo da scorie, optando per cibi in grado di fornirci l'energia necessaria per ricominciare ogni gior...

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