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Vinci la pigrizia in poche e semplici mosse!

Se anche tu non riesci a vincere la pigrizia prova a leggere questo articolo, la supererai in poche e semplici mosse. Ormai è risaputo che fare attività fisica faccia bene a corpo e mente, ma come vincere la pigrizia? Ecco qualche consiglio per mettersi in moto, è tutta questione di testa.I benefici sono risaputi e ben visibili a chiunque pratichi uno stile di vita attivo. Ma come fare a convincere noi stessi a scendere dal letto o dal divano per fare un po’ di movimento?Come vincere la pigrizia?Prima di tutto, prendetevi un impegno mentale. Vi renderete conto che è proprio l‘atteggiamento mentale a fare la differenza.Potete iniziare a piccole dosi e poi aumentare il carico, ovviamente sempre compat...

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L’Atleta Palermitana Silvia Santuccio trascina la squadra azzurra di Ginnastica Aerobica alla vittoria ai Campionati Europei

L’Atleta Palermitana Silvia Santuccio trascina la squadra azzurra di Ginnastica Aerobica alla vittoria ai Campionati Europei
Grande e storica giornata quella di ieri, per lo sport italiano: la squadra azzurra di ginnastica aerobica ha conquistato il primo posto, aggiudicandosi la medaglia d’oro, ai campionati europei, dopo oltre 30 anni di partecipazioni a competizioni internazionali.Alla competizione internazionale, giunta alla XXII edizione, che si è svolta a Pesaro, presso la “Vitifrigo Arena”, dal 17 al 19 settembre, l’Italia si è confermata ancora una volta per quest anno, regina degli sport, dopo i successi della nazionale azzurra di calcio agli europei, la pioggia di medaglie ai giochi olimpici di Tokyo, e le...

Silvia Santuccio | Campionati Europei Ginnastica Aerobica 2021 | Palermo | Villabate |



Fisioterapia in convenzione | Korian Poliambulatori Lazio

Fisioterapia in convenzione | Korian Poliambulatori Lazio
Fisioterapia in convenzione con il SSN| Korian Poliambulatori Lazio In aggiunta, presso il Poliambulatorio Sanem Somalia è disponibile il sistema robotico Hunova per la riabilitazione. Questo innovativo sistema robotico...  Fisioterapia in convenzione | Korian Poliambulatori LazioLa Fisioterapia, o la Medicina fisica e riabilitazione, si riferisce alla branca della medicina che si occupa della diagnosi, terapia e riabilitazione della disabilità conseguente a varie malattie invalidanti, patologie croniche e/o incidenti traumatici.Si tratta soprattutto di malattie che comportano una limitazione dell'attività e restrizione della partecipazione attraverso la riduzione della funzione motoria, cognitiva o emozionale. Se in salute un po' di movimento quotidiano serve essenzialmente a prolungare il proprio b...

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Vacanza Benessere in Alta Val Badia - Al Posta Zirm Hotel di Corvara Settimane LnB Motion

Vacanza Benessere in Alta Val Badia - Al Posta Zirm Hotel di Corvara Settimane LnB Motion
La rivoluzionaria ginnastica che non solo ridà elasticità ai muscoli ma debella anche i dolori e aumenta il livello d'energia del corpo Dopo mesi di vita sedentaria, perché non approfittare di queste vacanze per rimettere in moto i muscoli in maniera realmente salutare, riprendere a fare movimento e imparare a farlo in modo corretto? La proposta viene dal Posta Zirm Hotel di Corvara, l’albergo storico dell’Alta Val Badia che, nella straordinaria e potente cornice delle Dolomiti insegna ai suoi ospiti l’LnB Motion, la rivoluzionaria ginnastica che non solo ridà elasticità ai muscoli, ma debella anche i dolori e aumenta il livello d'energia del corpo.Nemico numero uno, la vita sedentariaCi siamo mai chiesti quante ore passiamo s...

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Noi per Napoli al Galà della Ginnastica di Riccione con il soprano Olga De Maio ed il tenore Luca Lupoli

Noi per Napoli al Galà della Ginnastica di Riccione con il soprano Olga De Maio ed il tenore Luca Lupoli
Il soprano Olga De Maio ed il tenore Luca Lupoli saranno ospiti lirici al Galà della Ginnastica di Riccione il 31 marzo prossimo, rappresenteranno la cultura e la musica dell’Associazione Culturale Noi per Napoli , della loro città ed accompagneranno alcuni momenti salienti del Galà con brani più famosi del loro repertorio lirico, operisitico e classico partenopeo. Una manifestazione, organizzata dalla ASD ginnastica Riccione e dal suo instancabile Presidente Francesco Poesio,intitolata Gala’ 2018 Riccione Gym Stars presso il Palazzetto Play Hall di Riccione , di ginnastica artistica,ritmic...

Gala | Ginnastica | Riccione | Noi per Napoli | Olga De Maio | Luca Lupoli |


Scarpe uomo: quale modello scegliere?

Scarpe uomo: quale modello scegliere?
 Sono davvero tantissimi i modelli di scarpe da uomo attualmente presenti sul mercato, ogni modello di scarpa si adatta all’ occasione e al momento della giornata. La scelta delle scarpe per un uomo può davvero fare la differenza, donando quel tocco di stile e colore in più che completa l’outfit. Per chi ama uno stile più classico ed elegante, Clayton propone alcuni modelli di scarpe stringate adatte da indossare sotto un abito o anche per dare un tocco chic ad un look casual. La varietà di colori, la disponibilità di scarpe in pelle o i...

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LA COMPAGNIA KATAKLO’ ATHLETIC DANCE THEATRE E ACCADEMIA KATAKLO’ DIRETTE DA GIULIA STACCIOLI SCELGONO PLUS PRODUCTION E STUDIO M3 PER RINNOVARE LA PROPRIA IMMAGINE.

LA COMPAGNIA KATAKLO’ ATHLETIC DANCE THEATRE E ACCADEMIA KATAKLO’ DIRETTE DA GIULIA  STACCIOLI SCELGONO PLUS PRODUCTION E STUDIO M3 PER RINNOVARE LA PROPRIA IMMAGINE.
Giulia Staccioli, direttrice artistica della compagnia Kataklò da 20 anni e dal 2010 della prima Accademia nazionale di formazione ed avviamento professionale di athletic theatre Accademia Kataklò, affida ad esperti del settore della comunicazione l’immagine del proprio progetto. Il marchio artistico tutto italiano dalla sua nascita simbolo di esperienza e qualità nell’ambito teatrale mondiale e dell’entertainment, decide di rifarsi il trucco per promuovere con instancabile energia il suo prodotto che da anni si colloca ai vertici di sva...

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Rieducazione posturale con corsi per il taping

Che cos'è il Taping? Vi sarà sicuramente capitato di sentir parlare di Taping senza sapere neanche di cosa si tratta. Siamo di fronte ad una tecnica che fu inventata agli inizi degli anni '70 dal giapponese Kenzo Kase, al fine di accellerare e migliorare la guarigione del nostro corpo. Si tratta di quei cerotti elastici che sicuramente abbiamo notato sul corpo di molti sportivi, tale tecnica fu conosciuta dal mondo intero in occasione delle olimpiadi che si tennero a Seul nel 1988, dove tutti gli atleti giapponesi avevano il corpo ricoperto da tali cerotti, e da allora in poi que...

corsi di formazione | taping | rieducazione posturale | ginnastica posturale |


Discipline e Corsi di ginnastica posturale per personal trainers

Il Corso di ginnastica posturale risponde a un’esigenza di ricerca lavoro nel settore del benessere fisico, l’intento del corso è di ampliare e in certi casi attestare con ulteriore qualifica, la professionalità dell’utente che intende frequentare un corso di ginnastica posturale. Questi corsi  generalmente hanno diversi livelli di qualifica, di solito si comincia con il primo livello che insegna le prime nozioni di base della postura, degli esercizi utili per migliorarla, con tutte le indicazioni su dove e quando è necessaria. Alcune discipline dei...

Corso ginnastica | ginnastica posturale | taping |


Nike & Liberty: la it-collection arriva da Sarenza!

Ragazze,  preparatevi… la it-collection Nike Liberty sta per arrivare da Sarenza! Con nostro immenso piacere, la marca inglese Liberty ed il gigante con la virgola Nike hanno deciso di creare  una collezione di scarpe da ginnastica ultra-tendenza e femminile! Dieci articoli da non mancare,  in tessuto Liberty di grande originalità, declinati sui  modelli High Dunks, Mid Dunks e Air Force 1’s. Di sicuro, le fashioniste vi si butteranno a capofitto! Ecco i modelli tendenza presto da Sarenza:   Basket Nike di Liberty - modello High Dunks  ...

Nike liberty | sarenza | scarpe da ginnastica |


 

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