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Marinella Gava presenta il saggio sulla postura “Il tuo corpo è la tua palestra”

Marinella Gava presenta il saggio sulla postura “Il tuo corpo è la tua palestra”
Questo libro ha lo scopo di farti capire come la postura incida sul tuo stato di salute e sul tuo benessere attraverso esercizi concreti, esempi tratti da esperienze vissute e alcuni concetti base sullo studio della postura. Marinella Gava “Il tuo corpo è la tua palestra” Genere: Salute e benessere/Saggio sulla posturaPagine: 142Prezzo: 22,00 € «Se hai deciso di proseguire nella lettura di questo libro ti avverto che stai per iniziare un bellissimo viaggio di conoscenza del tuo corpo e delle sue potenzialità e stai per scoprire come fare per poter migliorare il tuo benessere attraverso una fisiologica e corretta gestione corporea».  “Il tuo corpo è la tua palestra” della Consulente posturale e Chinesiologa Marinella Gava è un saggio articolato in una parte teorica, in cui si offrono cenni...

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Mondoflex: come fare per mantenere una corretta posizione mentre si dorme

Mondoflex: come fare per mantenere una corretta posizione mentre si dorme
Mal di schiena e tensioni alla zona cervicale si fanno sentire sempre più spesso al risveglio? La colpa è probabilmente di una cattiva postura assunta durante la notte. Mondoflex ha dei consigli preziosi da darvi su come mantenere una corretta posizione durante il sonno, grazie anche all’ausilio di kit posturali pensati appositamente per migliorare la qualità del sonno e alleviare i disturbi dovuti a posture errate assunte mentre si dorme.Milano, febbraio 2021. Sentiamo spesso ripetere che per condurre uno stile di vita sano a 360° non basta curare solo l’alimentazione e fare sport, ma serve a...

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Ginnastica Posturale a Roma | Poliambulatori Lazio korian

Ginnastica Posturale a Roma | Poliambulatori Lazio korian
Ginnastica Posturale a Roma | Poliambulatori Lazio korian Ginnastica Posturale a Roma | è composta da una serie di esercizi che ristabiliscono l'equilibrio Ginnastica Posturale a Roma Ginnastica Posturale a Roma | Poliambulatori Lazio korianGinnastica Posturale a Roma | è composta da una serie di esercizi che ristabiliscono l'equilibrio muscolare. È alla base della rieducazione posturale che si occupa di come imparare nuovamente i gesti e le posizioni che assumiamo quotidianamente. Lo scopo della Ginnastica Posturale è quello di riportare la muscolatura in equilibrio, libera da tensioni muscolari. La Ginnastica Posturale a Roma |, attuata seguendo diverse metodiche interviene negli squilibri di postura e nelle alterazioni morfologiche. Tale ginna...

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Fisioterapia in convenzione | Korian Poliambulatori Lazio

Fisioterapia in convenzione | Korian Poliambulatori Lazio
Fisioterapia in convenzione con il SSN| Korian Poliambulatori Lazio In aggiunta, presso il Poliambulatorio Sanem Somalia è disponibile il sistema robotico Hunova per la riabilitazione. Questo innovativo sistema robotico...  Fisioterapia in convenzione | Korian Poliambulatori LazioLa Fisioterapia, o la Medicina fisica e riabilitazione, si riferisce alla branca della medicina che si occupa della diagnosi, terapia e riabilitazione della disabilità conseguente a varie malattie invalidanti, patologie croniche e/o incidenti traumatici.Si tratta soprattutto di malattie che comportano una limitazione dell'attività e restrizione della partecipazione attraverso la riduzione della funzione motoria, cognitiva o emozionale. Se in salute un po' di movimento quotidiano serve essenzialmente a prolungare il proprio b...

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Igiene vertebrale: un progetto gratuito per gli smart worker

Igiene vertebrale: un progetto gratuito per gli smart worker
Igiene vertebrale: un progetto gratuito per gli smart worker   Alla luce della diffusione dello smart working a causa dall'emergenza COVID-19 l’Associazione AiFOS mette gratuitamente a disposizione un progetto di educazione posturale con esercizi che possono essere svolti in ufficio e a casa.   In considerazione dell'evolversi dell’attuale emergenza correlata al nuovo coronavirus, al carattere particolarmente diffusivo dell'epidemia e al grande numero di casi sul territorio nazionale, è responsabilità di ogni cittadino, lavoratore, associazione e azie...

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25 MARZO - BIOMEDIC CLINIC&RESEARCH, VILLA GUARDIA (CO) “MAL DI SCHIENA E POSTURA: UN PROBLEMA PER TUTTE LE ETÀ”

25 MARZO - BIOMEDIC CLINIC&RESEARCH, VILLA GUARDIA (CO) “MAL DI SCHIENA E POSTURA: UN PROBLEMA PER TUTTE LE ETÀ”
  Sabato 25 marzo presso la sede del Biomedic Clinic&Research in via Belvedere 11, a Villa Guardia (CO), dalle 16 alle 18, si terrà il convegno “Mal di schiena e Postura: un problema per tutte le età”. Molteplici i temi che saranno approfonditi durante l’incontro, a cui prenderanno parte, in qualità di relatori, Fulvio Balmelli, ricercatore svizzero–“30 anni di esperienza e conclusioni” e il Dott. Luca Corvi, fisioterapista –“Cose da sapere ed errori da evitare: consigli per tutte le ...

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Al via il sodalizio tra Nicolas Deforest e il Centro Olistico il Risveglio Degli Dei

Al via il sodalizio tra Nicolas Deforest e il Centro Olistico il Risveglio Degli Dei
La bellezza strettamente connessa al benessere psicofisico della persona è uno dei punti cardine dell’estetica olistica che rappresenta la perfetta armonizzazione tra la parte interiore ed esteriore della persona e tra quest’ultima e l’ambiente che la circonda. L’estetica olistica trova la sua esplicazione nei tanti centri benessere olistici che si stanno diffondendo con grande successo anche nel nostro paese. Tra le pratiche più richieste c’è il massaggio sportivo posturale, una tipologia particolare di massaggio che ha come principali obie...

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Con la ginnastica posturale a Bologna 10 benefici a portata di mano

Con la ginnastica posturale a Bologna 10 benefici a portata di mano
Cosa distingue una persona con una buona postura da una che invece ne risulta priva? La questione in apparenza si riferisce all’armoniosità e all’eleganza del portamento, ma in realtà si tratta di differenze che affondano le loro radici in una ragione più “scientifica”. Secondo gli esperti una postura corretta è quella che non dà origine a tensioni muscolari indesiderate, ed è perciò è riflesso di un ottimale allineamento di ossa e articolazioni proprio come vorrebbe la nostra natura (e non come, spesso, ci cos...

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Congresso MedCam 2015: Dott. P. Zavarella, Analisi della Postura Ideale

In occasione della 5° edizione del congresso MedCam, che si svolgerà a Bardolino (Lago Di Garda) dall’8 al 10 Maggio nell’hotel Caesius Thermae, un accreditato panel di relatori si confronterà sullo stato dell’arte dell’Osteopatia in Italia. Verranno affrontate tematiche riguardanti: l’osteopatia come risposta al bisogno di salute del cittadino (Dr.ssa P. Schiomachen) l’analisi del concetto di “Postura Ideale” come fenomeno complesso e non lineare affrontato nell’ottica di postura come “strategi...

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Rieducazione posturale con corsi per il taping

Che cos'è il Taping? Vi sarà sicuramente capitato di sentir parlare di Taping senza sapere neanche di cosa si tratta. Siamo di fronte ad una tecnica che fu inventata agli inizi degli anni '70 dal giapponese Kenzo Kase, al fine di accellerare e migliorare la guarigione del nostro corpo. Si tratta di quei cerotti elastici che sicuramente abbiamo notato sul corpo di molti sportivi, tale tecnica fu conosciuta dal mondo intero in occasione delle olimpiadi che si tennero a Seul nel 1988, dove tutti gli atleti giapponesi avevano il corpo ricoperto da tali cerotti, e da allora in poi que...

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Discipline e Corsi di ginnastica posturale per personal trainers

Il Corso di ginnastica posturale risponde a un’esigenza di ricerca lavoro nel settore del benessere fisico, l’intento del corso è di ampliare e in certi casi attestare con ulteriore qualifica, la professionalità dell’utente che intende frequentare un corso di ginnastica posturale. Questi corsi  generalmente hanno diversi livelli di qualifica, di solito si comincia con il primo livello che insegna le prime nozioni di base della postura, degli esercizi utili per migliorarla, con tutte le indicazioni su dove e quando è necessaria. Alcune discipline dei...

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Alleggerire lo zaino, fare sport, rimanere seduti correttamente: questi ed altri consigli dal Ministero della Salute sui bambini

Sono da poco iniziate le scuole e bambini e ragazzi ora sono costretti ad alzarsi ogni mattina e portare sulla schiena il peso non indifferente della cultura. Zaini pesanti, libri spessi e molti quaderni, diari gonfi e quaderni ad anelli, per 4 o 5 ore scolastiche gli strumenti da portare a scuola ogni giorno sono molti e diversi e soprattutto pesano troppo sulla schiena degli studenti. Per prevenire eventuali problemi alla schiena ed aiutare i bambini a mantenere ed assumere una corretta postura mentre sono seduti al banco, il Ministero della Salute ha pubblicato una serie di regole da...

postura del piede | educazione posturale | curare mal di schiena |


Lo yoga per migliorare la postura grazie a Yujooh

 La postura erronea può essere causa di numerosi disturbi e patologie. Comunemente viene definita postura l'insieme dei fattori fisiologici, neurologici, biomeccanici, psicologici e relazionali che determinano la posizione che il nostro corpo assume in risposta alle sollecitazioni gravitazionali. In pratica, il nostro corpo tende a raggiungere il suo ottimale equilibrio in relazione all'ambiente circostante. Ciò non significa che queste posizioni siano necessariamente le migliori. Spesso infatti assumiamo una postura scorretta; chi per esempio passa molte ore al giorno se...

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