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L’allenamento funzionale: il trx

L’allenamento funzionale: il trx
Il TRX, allenamento funzionale per eccellenza nasce alla fine degli anni 90’ da Randy Hertrick , favorisce il lavoro dei muscoli più profondi attraverso il peso del corpo e la gravità. Il TRX, allenamento funzionale per eccellenza nasce alla fine degli anni 90’ da Randy Hertrick , favorisce il lavoro dei muscoli più profondi attraverso il peso del corpo e la gravità. Questo tipo di allenamento permette di migliorare la resistenza e l’equilibrio permettendo al sistema muscolare di controllare la postura in modo corretto. Il TRX negli anni è diventato un fenomeno mondiale diffuso dalle palestre e nelle case, per chiunque voglia rimanere in forma. Infatti, i benefici possono essere usufruiti sia dalla casalinga sia dal professionista.Ma il più grande vantaggio del TRX è ch...

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RaF MC pubblica il suo nuovo singolo "Libre", un inno latin house

 RaF MC pubblica il suo nuovo singolo
RaF MC e il suo nuovo singolo. Inno alla libertà. Ascolta su Spotify >> https://spoti.fi/32Br1nxRaF MC, performer italiano conosciuto a livello internazionale, il 26 Novembre ha pubblicato il suo nuovo e travolgente singolo dal titolo "LIBRE", prodotto dal noto artista Alex Nocera e con la collaborazione della talentuosa soprano lirico americana Bridgette Gan, che vanta successi negli Stati Uniti nelle sue opere in Teatro.Il nuovo brano è disponibile su tutti i digital stores, Spotify ed a metà Dicembre è prevista l'uscita del video ufficiale girato in Brasile. "LIBRE", NASCITA e SVILUPPO."Libre" rappresenta la forte esigenza di to...

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Paradise, Benessere SPA e centro Fitness di Riccardo Romano.

Paradise, Benessere SPA e centro Fitness di Riccardo Romano.
Riccardo Romano, conosciuto per le sue esperienze trentennali nel campo della moda ,Barbiere, Parrucchiere, mette in atto il suo sogno, che sin da piccolo sperasse di avverarlo. Un uomo esemplare che con le sue idee innovative, dara' un impatto lavorativo per molti giovani al Sud Italia... Amici del web buonasera, noi dell'Ufficio Stampa MP di Salvo De Vita (Ferrara) siamo lieti, di annunciare l'apertura di una nuova attivita',che dara' vita al Nome "PARADISE Club" di Romano Riccardo, sito in Porta Nolana (Na) in Via San Cosmo 107 cap 80142. Paradise, e' il nuovo centro che fa per le tue esigenze, dall'estetica alla fisica del tuo corpo. Molti i servizi offerti e ne elenchiamo alcuni: Centro abbronzante, Palestra per momenti di relax e fitness, Centro benessere e Spa, nonche' idee innovative che sicuramente saranno apprezzati dagli abitanti del posto e da tutta Italia, Il fiorir...

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Profitness-service.it, per un fitness con attrezzature sempre in forma

Profitness-service.it, per un fitness con attrezzature sempre in forma
Dal momento che, una delle caratteristiche che contraddistingue l’intera attività fisica del fitness, è propriamente quella di poter continuamente potersi migliorare, lo staff del sito profitness-service.it è un fondamentale punto di riferimento per soddisfare ogni tipo di necessità. Infatti, tra le diverse esaltanti qualità che si possono riscontrare contattando lo staff del sito profitness-service.it emerge, con prorompente energia, la disponibilità a voler concorrere a risolvere rapidamente qualunque tipo di problematica che potrebbe insorgere nelle apparecchiature fitness. Una ...

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IL MONDO DEL FITNESS E’ GIA’ FALLITO, MANCA POCO ALL’ESTINZIONE

IL MONDO DEL FITNESS E’ GIA’ FALLITO, MANCA POCO ALL’ESTINZIONE
Rabbia e rassegnazione sono gli stati d’animo che in questo momento prevalgono tra gli operatori del settore fitness. A distanza di sei mesi dalle chiusure definitive di ottobre, nessuna risposta è arrivata nonostante le sollecitazioni fatte in questi mesi e nessun aiuto concreto da parte del Governo.Alessandro Madonia, CEO di Palestre di Successo è stato ospite ad “Ogni mattina”, il programma che va in onda tutti i giorni su Tv 8, per testimoniare lo stato attuale nel quale verte il comparto palestre e trainer d’Italia. “E’ ovvio che dopo un anno alternato da chiusure e aperture continue...

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Corsi Di Yoga A Varese, Ecco I Migliori

Lo yoga  è una disciplina millenaria che coinvolge spiritualità, postura, corpo e respiro. La filosofia che si trova alla base di questa disciplina contempla degli stili di vita particolari basati su un senso di rilassatezza e di armonia interiore ed esteriore. Quando si parla di yoga, ci si riferisce ad un universo profondo e interiorizzato in cui il corpo diventa tutt'uno con l'anima e con lo spirito. È molto molto importante per cercare di salvaguardare la salute a 360 gradi. Chi vuole iniziare questo percorso deve liberare la mente. Vi sono diversi corsi di yoga a Varese, cos...

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Meditazione A Modena, Ecco I Migliori Corsi

La meditazione è una disciplina che permette di ritrovare se stessi in una sorta di armonia tra anima e corpo. E' molto importante perché grazie a questo sistema si riesce a ritrovare contatto con se stessi. Molte persone che pensano si tratti solo di un mito e realtà sbagliano. Infatti, la meditazione è un disciplina vera e propria che ha delle regole ben precise e soprattutto, riesce a far raggiungere degli obiettivi importanti. Le persone frequentano corsi di meditazione con lo scopo di ritrovare la propria interiorità. Vi sono corsi di meditazione a Modena, a Milano e in tutte le ...

corsi di meditazione Modena | yoga | fitness |


Portare la tua palestra a casa si può con i gadget personalizzati a tema fitness

Portare la tua palestra a casa si può con i gadget personalizzati a tema fitness
Seguire corsi da casa in sicurezza allontana dalla palestra di riferimento e dalla fidelizzazione a quell'azienda. Attraverso gadget personalizzati a tema fitness è possibile regalare oggetti utili e mantenere il senso d'appartenenza al club. Durante la chiusura generale dovuta alla prevenzione da Coronavirus, le palestre si sono attrezzate per coinvolgere i propri iscritti in video corsi sulle varie piattaforme multimediali. Da casa ci siamo tutti adattati a trovare pesi home-made come bottiglie d’acqua o tappetini yoga accontentandoci dei tappeti che avevamo a casa. La ripartenza non è stata esattamente un tornare al periodo pre-covid. Le nostre abitudini sono cambiate e anche le palestre stanno adottando nuove strategie per accogliere la clientela in sicurezza. Sanificazione e distanziamento a parte, la modalità del “corso ...

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Una panoramica sull’ arrampicata

Una panoramica sull’ arrampicata
Non si può negare che l’arrampicata su roccia sia l’ultimo allenamento per testare la tua forza fisica e resistenza mentale. In effetti, pochissime attività si rivolgono a tutti i muscoli dell’arrampicata, concentrandosi anche sull’ equilibrio, la flessibilità e la resistenza mentale. Mentre molte persone si allenano all’aperto, i principianti che cercano un allenamento eccellente spesso scoprono che l’uso di una struttura di allenamento al coperto è il percorso migliore, soprattutto perché si ha accesso a istruttori qualificati, attrezzature e vari livelli di lezioni. Se vuoi aggiungere l’arrampicata su roccia alla tua routine di fitness generale, il modo più sicuro per iniziare è con una struttura di arrampicata indoorBenefici per la saluteL’arrampicata su roccia è principalmente un allenamento basato sulla forza. Detto questo, ti fa anche battere il cuore e bru...

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Corsi Di Meditazione A Catania, Ecco I Migliori

Volete seguire dei corsi di meditazione? Vi sono tantissimi turisti che vengono organizzati ogni città italiana. Ad esempio, ci sono corsi di meditazione a Catania, Roma o in altre città italiane. Chi vuole approfittare di questa tecnica, potrà imparare a capire in quel modo sarà possibile ristabilire un contatto con se stessi, con la propria spiritualità e con il proprio io. La meditazione permette infatti, di superare tutti gli ostacoli della vita quotidiana e piuttosto, di imparare a indagare su se stessi, di stabilire un contatto con il proprio io. Quando si parla di meditazione, ...

corsi di meditazione a Catania | yoga | fitness |


Come Scegliere Un Buon Corso Di Meditazione

  I ritmi moderni sono molto serrati e talvolta, riuscire a seguirli restando se stessi non è facile. Ecco perché le persone finiscono per assumere un atteggiamento aggressivo e per distaccarsi dal reale dimenticando quelli che sono. Quando si è in un particolare periodo da un punto di vista emotivo oppure se si sta vivendo una fase di particolare stress è necessario ritrovare nuovamente i contatti con se stesso. Per farlo, esistono vari modi. Innanzitutto, si può decidere di optare per un corso di meditazione. Un corso di meditazione si basa sui pensie...

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Corsi Di Meditazione A Bergamo, Ecco I Migliori

 Chi ha deciso di scegliere di frequentare dei corsi di meditazione a Bergamo deve sapere a cosa va incontro. Innanzitutto, è bene sottolineare che la meditazione è una disciplina antica che è nata in estremo Oriente, con lo scopo di mettere in campo una serie di tecniche che aiutano a ristabilire un contatto tra mente e corpo e anima. L'obiettivo della meditazione è di raggiungere il benessere complessivo. In questo modo, si ha l'opportunità di poter riscoprire un contatto con il proprio io. Esistono vari tipi di meditazione: è possibile contare ...

corsi di meditazione Bergamo | yoga | fitness |


THE BIG PUMP, il primo Fitness-Channel in livestream con 10 ore di contenuti nuovi ogni giorno

THE BIG PUMP, il primo Fitness-Channel in livestream con 10 ore di contenuti nuovi ogni giorno
   Christian Vieri, Elettra Lamborghini e la coppia Juliana Moreira - Edoardo Stoppa si allenano con THE BIG PUMP, il nuovo canale live streaming di McFIT   La catena tedesca numero uno in Europa crea il primo Fitness-Channel in livestream con 10 ore di contenuti nuovi ogni giorno. L’intera community del fitness sta vivendo momenti difficili a causa della chiusura di tutte le palestre su scala globale. Anche McFIT è colpita dalla situazione attuale. “Con l’apertura del primo centro McFIT ci siamo posti un obiettivo preciso: esserci sempre, tutti...

THE BIG PUMP | Fitness-Channel | McFIT |


Tutti I Vantaggi Dei Migliori Corsi Di Meditazione A Trento

  A volte la vita quotidiana mette davanti a delle sfide davvero difficili da affrontare. Non è un caso infatti che alcuni decidono di approfittare di questa tensione e di questi nervi accumulati per indagare su se stessi e cercare di creare un nuovo rapporto interiore più profondo. Questo perché la difficoltà della vita quotidiana sta proprio nel modo in cui si affrontano i problemi e talvolta non c'è neanche l'opportunità di fermarsi a pensare. Con questo scopo nascono i corsi di meditazione che hanno invece la giusta risposta quando ci si scon...

Meditazione trento | yoga | fitness |


Dove Trovare I Migliori Corsi Di Yoga a Varese

 Lo yoga è una disciplina molto antica che riesce a mettere in relazione, non solo la forza fisica ma anche quella mentale e psicologica. Seguire un corso di yoga, significa di stabilire un proprio contatto con la propria interiorità. Infatti sarà fondamentale cercare di trovare una sorta di ponte da quello che siamo e quello che vogliamo riscoprire. Seguire un corso di yoga a Varese così come qualunque altra città d'Italia, vi darà l'occasione di conoscere tutti i segreti di una disciplina che diventata sempre più famosa ed apprezzata. In ...

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Perchè Seguire dei Corsi di Yoga a Varese

  I corsi di yoga sono un ottimo modo per affrontare la vita frenetica di tutti i giorni. Scegliere di praticare lo yoga, significa iniziare a seguire una disciplina che sarà in grado di farvi ristabilire l'armonia tra mente e corpo. A volte trovare dei corsi di yoga a Varese, potrebbe sembrare difficile perché esistono tantissime tipologie di yoga tra cui scegliere. La scelta della tipologia di yoga migliore dipende un pochettino da quelle che sono le esigenze personali e soprattutto, da quali sono gli obiettivi che si vogliono perseguire. Molte volte si pensa di iniziare ...

Corsi di yoga a Varese | meditazione | fitness |


Federico Piras, influencer del settore Fitness e Sport, classe 1994 - L'intervista di Lisa Bernardini

Federico Piras, influencer del settore Fitness e Sport, classe 1994 - L'intervista di Lisa Bernardini
Ha soli 24 anni ma gia' e' amatissimo dai suoi followers. Anni vissuti con problemi da scorretta alimentazione e problemi di peso, fino alla forma perfetta di oggi. Il suo  profilo instagram  decise di aprirlo quando abitava in America, e lo chiamo' “ohmyfred” (trad. “caro Fred) esattamente come un diario che teneva durante il suo  viaggio negli Stati Uniti in cui non avendo stretto nessuna amicizia nel primo periodo, confidava le cose a se stesso (Fred traduzione inglese di Federico). Raggiunti dei risultati fisici notevoli, Federico inizia a pu...

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Corsi Di Meditazione A Catania, La Nuova Tendenza Per Affrontare Lo Stress

  La meditazione è una disciplina che nel corso degli ultimi anni sta diventando davvero molto importante, soprattutto perché è un ottima risposta a quelli che sono i frenetici ritmi di vita che ogni giorno è doveroso affrontare con non poche difficoltà. La scelta di seguire dei corsi di meditazione a Catania, così come in qualunque altra città d'Italia, significa trovare un percorso che sia in grado di dare delle risposte a chi ha delle difficoltà ad affrontare le problematiche della propria esistenza. Quando si scelgono i corsi da...

Corsi di meditazione catania | yoga | fitness |


Meditazione A Bergamo, La Nuova Tendenza Per Affrontare Lo Stress

  Scegliere di iniziare un percorso di meditazione, significa anche trovare nella propria città un corso che sia in grado di fare imparare a meditare e far capire bene che cos'è questa disciplina in grado di cambiare per sempre la vita delle persone che la praticano. Un corso di meditazione a Bergamo, così come in ogni altra città d'Italia, vi darà la possibilità di imparare bene a ritrovare sé stessi attraverso la meditazione. Ogni corso introduttivo che si rispetti, deve essere in grado di regalarvi quelli che sono i principi e i benefic...

Meditazione a Bergamo | yoga | fitness |


Perchè Vale La Pena Seguire Dei Corsi Di Meditazione A Torino

  Sono sempre di più le persone che seguono dei corsi di meditazione a Torino. Torino infatti è una città abbastanza caotica dove sono presenti tantissimi centri di aggregazione giovanile oppure aziende o università e che quindi hanno portato un aumento anche della popolazione residente di non poco conto. È per questo che contestualmente sono aumentati anche le alternative di aggregazione sociale. Ma il fenomeno che negli ultimi tempi sta prendendo particolarmente piede è quello del cosiddetto boom dei corsi di meditazione a Torino. Questo perch&...

Corsi di meditazione torino | yoga | fitness |


 

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