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Affrontare ogni ostacolo con resilienza e determinazione!

Affrontare ogni ostacolo con resilienza e determinazione!
Una volta fissato l’obiettivo, è importante per l’atleta prestare attenzione ai suoi allenamenti, alle sue sensazioni, è importante sapersi ascoltare, capire quando, quanto e come si fatica, come è la respirazione, come sente le gambe, è importante accorgersi di ogni minimo fastidio e capire a cosa possa essere dovuto, in modo da poter intervenire in tempo e rimediare per evitare di perdere importanti sedute di allenamento e compromettere la prestazione-obiettivo. Matteo SIMONEPsicologo, psicoterapeuta Una volta fissato l’obiettivo, è importante per l’atleta prestare attenzione ai suoi allenamenti, alle sue sensazioni, è importante sapersi ascoltare, capire quando, quanto e come si fatica, come è la respirazione, come sente le gambe, è importante accorgersi di ogni minimo fastidio e capire a cosa possa essere dovuto, in modo da poter intervenire in tempo e rimediare per evitare di perdere importanti sedute di allenamento e compromettere la prestazione-obiettivo.Ringrazio il triatleta Massimo Castellano per le sue cortesi parole: “Anche io ...

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Cosa c’è dietro lo sport? Passione e determinazione, fatica e impegno

Cosa c’è dietro lo sport? Passione e determinazione, fatica e impegno
Dietro lo sport c’è tanta passione e determinazione, fatica e impegno, tanti pensieri e dubbi, tante sfide e sogni da realizzare, tante prove in allenamento e gara, tante persone dietro gli atleti; chi rema a favore e chi contro, ma anche tante gioie e soddisfazione oltre a tanti aspetti da curare quali forza fisica e mentale, resistenza, fiducia in sé, clima di squadra, coordinazione, si porta a casa sempre tanti insegnamenti, esperienze che fanno crescere e maturare. Matteo SIMONEhttp://www.psicologiadellosport.net Dietro lo sport c’è tanta passione e determinazione, fatica e impegno, tanti pensieri e dubbi, tante sfide e sogni da realizzare, tante prove in allenamento e gara, tante persone dietro gli atleti; chi rema a favore e chi contro, ma anche tante gioie e soddisfazione oltre a tanti aspetti da curare quali forza fisica e mentale, resistenza, fiducia in sé, clima di squadra, coordinazione, si porta a casa sempre tanti insegnamenti, esperienze che fanno crescere e maturare.Lo sport permette di approfondire la conoscenza di se stessi, svil...

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3 segreti che vi porteranno al raggiungimento degli obiettivi finanziari

3 segreti che vi porteranno al raggiungimento degli obiettivi finanziari
Come evitare i rischi sulla strada verso l'obiettivo e raggiungere i risultati? "Se vuoi essere felice, fissa un obiettivo che comandi i tuoi pensieri, liberi la tua energia e ispiri le tue speranze".L'imprenditore americano e multimilionario Andrew CarnegieL'obiettivo implica uno sviluppo costante, un movimento in avanti. Tuttavia, ostacoli, difficoltà, potenziali pericoli possono spesso essere d'ostacolo. È importante non arrendersi, non perdere mai la fiducia in se stessi e continuare a cercare di raggiungere il risultato. I rischi possono essere evitati applicando questi tre metodi collaudati nel tempo.Segreto n. 1. Stabilire gli obiettivi giustiQual è l'obiettivo giu...

GoalSet Master | obiettivo | raggiungimento degli obiettivi | successo | GIG-OS | strumento per raggiungere gli obiettivi | indipendenza | determinazione |


Stephen Hawking: la teoria del grande obiettivo

Stephen Hawking: la teoria del grande obiettivo
Come ha fatto il grande scienziato a cambiare la nostra idea sulle capacità umane? "La prossima volta che qualcuno si lamenta che hai fatto un errore, digli che potrebbe essere una buona cosa. Senza imperfezione, né tu né io esisteremmo".Stephen William Hawking, fisico teorico inglese.Stephen Hawking è diventato uno scienziato eccezionale con una reputazione globale, nonostante una grave malattia. Una leggenda umana ha reso popolare la scienza per tutta la sua vita. Hawking doveva la sua più grande fama al suo lavoro scientifico. Ha studiato, ha scritto, ha fatto ricerche, ha tenuto conferenze, non si è fermato un attimo, considerando il tempo la risorsa più preziosa.I r...

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Come si fa a sapere se si è una persona motivata o meno?

Come si fa a sapere se si è una persona motivata o meno?
Mettete alla prova la vostra determinazione per ottenere ciò che volete. Controllo della prontezzaCome si fa a sapere se si è una persona motivata o meno? Dipende da quanto avete già raggiunto nella vita e quanti compiti sono stati rinviati a più tardi. Cosa prevale nella vostra vita: compiti svolti o compiti trascurati?Per trovare il vostro obiettivo e raggiungere il risultato, dovete prima di tutto capire il grado di importanza della vostra intenzione. Un obiettivo può essere il vostro lavoro di una vita?Il miglior indicatore della prontezza di un pilota a volare è la capacità di far atterrare un aereo. Prima che l'enorme macchina decolli, bisogna essere sicuri c...

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