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Dr. Roberto Uliano: "Sono 4 i fattori che rendono difficoltoso il dimagrimento"

Dr. Roberto Uliano:
Il nutrizionista ci spiega quali fattori impediscono il successo di una dieta Con l'estate alle porte, aumenta a dismisura il numero delle persone che decidono di mettersi a dieta nell'ottica di un dimagrimento per affronare più in forma e in salute la bella stagione. Ma questo non sempre avviene. Il dottor Roberto Uliano, nutrizionista Napoli con studi anche a Roma e Castellammare di Stabia, ci spiega quali sono i 4 fattori che impediscono una dieta di successo.Capita spesso di non riuscire a dimagrire nonostante tutte le buone intenzioni, per i più diversi motivi. I motivi per cui non di riesce a dimagrire sono tanti e alcune volte concomitanti. "Possiamo dis...

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Rosanna Lambertucci torna in TV con In Gran Forma, programma su salute, benessere e alimentazione

Rosanna Lambertucci torna in TV con In Gran Forma, programma su salute, benessere e alimentazione
Rosanna Lambertucci, popolare conduttrice e giornalista, torna in tv con In Gran Forma, programma dedicato alla salute, al benessere e all’alimentazione con focus sul dimagrimento e la forma fisica di cui è anche ideatrice, in partenza dal 30 maggio sul canale 65. Rosanna Lambertucci, popolare conduttrice e giornalista, torna in TV dal 30 maggio su ALMA TV canale 65 con In Gran Forma, programma dedicato alla salute, al benessere e all’alimentazione. Il focus sarà sul dimagrimento e la forma fisica. https://www.youtube.com/watch?v=wjS9rLIl-DE&feature=youtu.beIl format è incentrato sull'importanza della corretta alimentazione con la consulenza scientifica del Dottor Corrado Pierantoni Endocrinologo Diabetologo e Nutrizionista Clinico.Il programma è incentrato sull’importanza di una corretta alimentazione e presenta un percorso dimagrante di 5...

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(Medicina in breve) – L’importanza dell’assunzione di frutta selvatica nella propria dieta.

(Medicina in breve) – L’importanza dell’assunzione di frutta selvatica nella propria dieta.
Frutta selvatica nella propria dieta. Tutti noi, in genere, per quanto nella nostra dieta tendiamo a variare nella scelta diversificata delle verdure, ovvero assumendone diverse tipologie, per quanto riguarda la frutta, invece, abbiamo la malsana tendenza a cibarci sempre degli stessi frutti (stagionali e non), banane, mele, pere e via dicendo.Bisognerebbe, dunque, avere molta più fantasia anche nella scelta diversificata della frutta.A tal riguardo particolare importanza dovrebbe rivestire l’assunzione di frutta selvatica, in quanto, in generale, più il frutto è selvatico e maggiore è il suo contenuto in antio...

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Medicina – Con il cancro i chirurghi non devono ‘scherzare’…

Medicina – Con il cancro i chirurghi non devono ‘scherzare’…
Con il cancro non si deve perdere tempo… A che serve parlare in ambito nazionale, e internazionale, di prevenzione, e di diagnosi precoce, del cancro, se poi, ai fatti, una volta ricevuta la diagnosi, e finanche la precisa indicazione all’intervento, si assiste, congiuntamente, a delle lunghe liste d’attesa per l’esecuzione dello stesso?A che serve, dunque, lasciare che in tal periodo (che a volte può trattarsi di diverse settimane finanche di qualche mese) il cancro continui a crescere, a evolversi, e magari anche a iniziare a dare metastasi a distanza, per poi tentare di rimuove con l’in...

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La dieta nello sport

La dieta nello sport
Quando si pratica sport, quali sono gli alimenti consigliati per il nostro corpo?È ormai risaputo che un’alimentazione sana e corretta è alla base del benessere di ogni essere umano. Infatti, è proprio attraverso gli alimenti che otteniamo le energie necessarie per affrontare le nostre giornate. Qual’è il ruolo delle calorie quando si fa sport?Il nostro corpo consuma costantemente calorie, anche quando dormiamo. Ovviamente ognuno lo fa in quantità differente in proporzione agli sforzi compiuti.Il dispendio energetico è quindi fortemente soggettivo e viene calcolato sul...

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L’importanza dell’assunzione di frutta selvatica nella propria dieta.

Bisognerebbe avere molta più fantasia anche nella scelta diversificata della frutta. Tutti noi, in genere, per quanto nella nostra dieta tendiamo a variare nella scelta diversificata delle verdure, ovvero assumendone diverse tipologie, per quanto riguarda la frutta, invece, abbiamo la malsana tendenza a cibarci sempre degli stessi frutti (stagionali e non), banane, mele, pere e via dicendo.Bisognerebbe, dunque,avere molta più fantasia anche nella scelta diversificata della frutta.A tal riguardo particolare importanza dovrebbe rivestire l’assunzione difrutta selvatica, in quanto, in generale,più il frutto è selvatico e maggiore è il suo contenuto in antiossidanti(la pianta...

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Caffè e dieta: tutto quello che dovresti sapere!

Caffè e dieta: tutto quello che dovresti sapere!
Si sa, uno dei punti cardini della nostra società è proprio la dieta, ma per poter ottenere un buon risultato è ideale il caffè. Grazie alle sue tante proprietà questa magnifica bevanda ci permette di sopprimere la fame e tenere a bada il nostro appetito. Poter domare la fame è una delle questioni più importanti per poter seguire un regime alimentare rigido che ci permette di dimagrire. La caffeina fa si che il nostro corpo bruci maggiori calorie per poter digerire un alimento amaro. Tutti i tipi di caffè vanno bene? Certo che no! Bisogna bere un caffè amaro privo di calorie, se vi è l'ag...

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I consigli della Dott.ssa Elena Brugnatti per combattere il caldo con l’alimentazione

I consigli della Dott.ssa Elena Brugnatti per combattere il caldo con l’alimentazione
La Dott.ssa Elena Brugnatti, biologa nutrizionista, consiglia ai lettori di MilanoBIZ come costruire la prima difesa contro il caldo e l’afa opprimente, scegliendo cibi leggeri e nutrienti, poche proteine e molto acqua Tante insalate, pasta fredda, carni magre e pesce, passati di legumi, yogurt, frullati, macedonie e soprattutto tanta frutta e verdura di stagione, ricca non solo di acqua, ma anche di carotenoidi, sostanze importanti per la protezione della pelle dai danni che possono verificarsi a causa dell’esposizione al sole: sono questi gli alimenti che permettono di contrastare l’afa estiva e allo stesso tempo mantenersi in linea.Di seguito i consigli della Dott.ssa Elena Brugnatti per combattere il caldo con l’alimentazione: Bere almeno due litri (otto bicchieri) di acqua ...

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Ixè dieta mediterranea: abitudini dei consumatori nella ristorazione collettiva

Ixè dieta mediterranea: abitudini dei consumatori nella ristorazione collettiva
 Alla Food Academy Elior la presentazione di una ricerca su nuove abitudini e tendenze dei consumatori nella ristorazione collettiva I dati dell’Istituto Ixè che ha intervistato per la prima volta 40 Chef Ambassador del Gruppo Elior, responsabili di 10 milioni di pasti all’anno Cibo e salute è una correlazione che il 68% degli italiani (il 71% delle donne contro il 65% degli uomini) ha a cuore e che richiede alla ristorazione collettiva, attraverso la combinazione della salubrità della ricetta con piatti della tradizione italiana, legati al proprio ter...

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Gianluca Mech in Puglia rivela il suo prossimo progetto: "Torno negli Stati Uniti d'America per un menu a base tisanoreica"

Gianluca Mech in Puglia rivela il suo prossimo progetto:
Come ogni anno, il guru delle diete Gianluca Mech ha chiamato a raccolta collaboratori e clienti per festeggiare gli eccellenti traguardi legati al marchio Tisanoreica. Questa volta, la location scelta per l’esclusivo work-shop è il Vivosa Apulia Resort, a Marina di Ugento in provincia di Lecce. Una scelta non casuale, quella della Puglia, visto che il noto imprenditore oltre ad apprezzarne da sempre il fascino e la sua storia, di recente, proprio in questa regione, ha preso parte al progetto cinematografico “Stay calm”, attesissimo film con un cast internazionale. &l...

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Esce in libreria "Tutto il peso di una caloria" di Sara Carnevale

Esce in libreria
Una mattina la vita di Paola viene sconvolta da un evento inaspettato: un infarto che quasi le ferma il cuore. Obesa, insoddisfatta, al limite del nevrotico, la donna deve fare i conti con questo incidente di percorso che la obbliga a fermarsi. Inizia così un percorso di riabilitazione che è soprattutto un momento di riflessione e consapevolezza. Paola deve fare i conti con la sua obesità, fisica e mentale, troppo a lungo sottovalutata. Il ricovero in ospedale rappresenterà l’occasione per seguire finalmente una “dieta dell’anima”. Attraverso le pagine di questo diario-confessione si snoda l...

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Dimagrire Dopo il Parto in Breve Tempo

Dimagrire Dopo il Parto in Breve Tempo
 Gravidanza e maternità sono senz’altro fra le più belle esperienze che a una donna possano capitare, ma non sono prive di “effetti collaterali”, primo fra tutti: Dimagrire Dopo il Parto. Sembra una sciocchezza, in confronto alle nuove sfide e preoccupazioni con cui le neo mamme devono fare i conti, ma perdere i chili di troppo accumulati durante la gravidanza può non essere una cosa facile, proprio perché ci sono altre priorità e i ritmi sono cambiati. Al mondo, però, ci sono moltissime mamme con la pancia piatta in un me...

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Easyfarma presenta i prodotti INKOSPOR

Easyfarma presenta i prodotti INKOSPOR
Easyfarma presenta i prodotti della INKOSPOR perchè sa che il corpo umano ha bisogno di energia, anche quando non ci si allena. Per la respirazione, per il battito cardiaco, per le funzioni celebrali, per la circolazione sanguigna e per il normale metabolismo. Possiamo ottenere l'energia necessaria attraverso il cibo, ovviamente grazie ai macronutrimenti: carboidrati, proteine, e grassi .   Grazie ai prodotti INKOSPOR puoi fornire al tuo corpo solo quello che è di prima qualità. Le FIBRE ALIMENTARI sono componenti non digeribili di alimenti derivanti dalle pian...

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Come Dimagrire In Un Mese. E' Possibile?

Come Dimagrire In Un Mese. E' Possibile?
  Come dimagrire in un mese è possibile attraverso un insieme di suggerimenti che ti permettono di gestire meglio la tua quotidinità. Non è necessario seguire un dieta ferrea per mantenere il tuo obiettivo, l'importante è raggiungere una consapevolezza degli alimenti che di solito assumi. Con pochi semplici accorgimenti sarai in grado di distogliere un ossesiva attenzione al peso e conquistare più facilmente il tuo obiettivo in poco tempo. Tieni conto che ogni organismo risponde in maniera diversa e non è possibile quantificare esattamente la ...

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Bere acqua per perdere peso e riattivare il metabolismo

Bere acqua per perdere peso e riattivare il metabolismo
Diete quasi fai da te, tutti ci provano prima o poi, con risultati non sempre ottimali anche da punto di vista della salute. Quasi nessuno pensa che bere acqua sia già un sistema per contenere il peso corporeo, infatti, l’idratazione è importante sia per perdere peso sia per mantenere un livello di performance fisiche e psichiche ottimali. Molti nutrizionisti dietisti e medici descrivono e indicano l’acqua come un fattore fondamentale per la dieta, affermazioni supportate da decine di studi scientifici favorevoli (uno ad esempio dimostra l’utilità di ...

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Integratori Alimentari Naturali. Quali Benefici?

Integratori Alimentari Naturali. Quali Benefici?
  Come può donarti benessere l'assunzione di integratori naturali?  . In particolare possono rispondere ad ogni esigenza fisica traendo beneficio dalle proprietà delle piante officinali secondo la tradizione tramandata dalla cultura olistica. Spesso puoi trovare all'interno vitamine, minerali, erbe o piante, amino acidi, o parti di queste sostanze. Le modalità di assunzioni possono essere diverse, da polveri a compresse. Gli integratori sono largamente diffusi  in Italia, e dovresti intenderli come prodotti che possono aiu...

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Come Perdere Peso In Poco Tempo

Come Perdere Peso In Poco Tempo
Come perdere peso in poco tempo è possibile se segui una dieta ipocalorica corretta insieme all'aiuto di integratori naturali he possono donare benessere al tuo organismo. Se tornare in forma è diventato il tuo pensiero fisso potresti tentare qualsiasi soluzione pur di raggiungere i risultati in breve tempo, non è  vero? Spesso questa motivazione porta a scelte errate, poco salutari e con la diretta conseguenza o di non dare risultati oppure di darne alcuni, ma solo in maniera temporanea. Un percorso corretto passa per una consapevole...

Dieta | Perdere Peso | Dimagrire | Come Perdere Peso In Poco Tempo |


Dieta Per Perdere Peso Velocemente

Dieta Per Perdere Peso Velocemente
 Dieta per perdere peso velocemente è spesso un esigenza per che si presenta quando la tua bilancia ti presenta la dura verità o i vestiti che spesso indossavi stentano ad entrarti. Arrivata a questo punto cerchi rimedi efficaci ma soprattutto rapidi, magari perchè hai una scadenza a breve e vuoi presentarti nella giusta forma. In primo luogo  devi capire che il segreto principale  è fare attenzione alle tue abitudini alimentari... Saltare da una dieta all'altra per risultati variabili e temporanei non fa che peggiorar...

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Dieta Dopo Le Feste

Dieta Dopo Le Feste
  Stai cercando di seguire una Dieta Dopo Le Feste  per rimetterti in forma dopo gli eccessi? Esistono molti percorsi tradizionali che puoi affrontare secondo le indicazioni degli esperti dal seguire  una dieta ipocalorica a fare movimento...   Tuttavia esistono molti accorgimenti, o piccoli trucchi quotidiani, che possono aiutarti a raggiungere il tuo obbiettivo senza dover essere limitato nelle scelte alimentari dettate da un particolare regime.  1. Bevi Molta Acqua.  Spesso puoi collegare la sete alla fame, o comunque in un simbiosi. ...

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Dimagrire Senza Dieta

Dimagrire Senza Dieta
Dimagrire senza dieta è un percorso possibile? Se stai cercando in rete informazioni su come tornare in form evitando le indicazioni tradizionali degli esperti, scopri subito 21 trucchi che ti consentono di controllare meglio il peso per allontanarti dai situazioni meno piacevoli quando sali sulla bilancia.   Tuttavia, Tutti gli esperti del settore  hanno da sempre indicato gli orientamenti più diffussi per tornare in forma come quello di seguire una dieta ipocalorica corretta  e fare del movimento fisico.   In realtà esistono anche molti ...

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